Добрый вечер мои читатели и гости моего канала!Всех рада приветствовать на своем канале!
Всеми нами любимое лакомство-шоколад.Я сама большая «шоколадоманка».Чем нас так привлекает эта сладкая радость тем,что она вкусная, небольшой кусочек может поднять нам настроение и сделать нас счастливыми. В древние времена шоколад считался за лекарство и продавался в аптеках. И это верное, это популярное лакомство, является своеобразным полезным лекарством. И вот почему. Разберём состав этого продукта. Основной ингредиент шоколада-масло какао, его добывают из какао-бобов. А какао бобы в свою очередь имеют огромное количество полезных свойств, например в них содержится магний, важный элемент для сердца и улучшающий работу памяти. Шоколад можно разделить на три сорта.
Чёрный(горький)шоколад.
Полезность состоит в том, что предупреждает сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз.В состав входят элементы такие как кальций и фосфор,что так важно для костно-мышечной системы.Горький шоколад может быть также полезен для людей с гиперхолестеринемией(повышенным уровнем холестерина в крови).А антиоксиданты способны замедлить старение.
Молочный и белый шоколад больше будет полезен для растущего организма, в нем содержится масса молочных жиров. Но имеет недостаток, по сравнению с горьким шоколадом- молочный и белый сорт, является калорийным.
Вот такими приносящими пользу свойствами имеет шоколад.
Я люблю молочный шоколад, а вы?