Не всегда легко сказать, когда кто-то держит вас на заднем плане . У них много чего происходит? Они просто плохо пишут сообщения? Или они нанимают вас, пока они взвешивают свои другие варианты? Вы никогда не можете знать наверняка, но есть несколько признаков , человек не инвестирован или полностью заинтересованы - и признание их может сэкономить много впустую энергию.
«Быть на заднем плане означает, что вы находитесь в чьей-то жизни как второй (или третий) выбор» , - говорит Bustle Джонатан Беннетт, эксперт по отношениям и встречам в Double Trust Dating . Они поддерживают отношения, общаясь с вами достаточно часто, чтобы заинтересовать вас, но не демонстрируют признаков полной приверженности. И это может быть по разным причинам, в том числе и в том случае, если вы находитесь в режиме ожидания, если их нынешние отношения разрушатся.
Хотя это может показаться несправедливым, «некоторые люди чувствуют себя хорошо, находясь на заднем плане, и признают, что они не являются чьим-то приоритетом» , - говорит Беннет. Это может быть в том случае, если вы просто случайно подключаетесь или принимаете вещи медленно . И до тех пор, пока вы оба понимаете это, тогда все в порядке.
«Однако, если это вас беспокоит, вам нужно рассказать о своих чувствах», - говорит Беннет. «Кроме того, важно установить границы. Обычно это означает не уделять время, внимание и эмоциональные инвестиции людям, которые не желают давать вам равные суммы взамен». Читайте ниже, чтобы узнать о некоторых признаках того, что вы можете отойти на второй план , по мнению экспертов, а также о том, что вы можете с этим сделать.
1. Они берут навсегда текст обратно
Все заняты, поэтому вы не всегда можете ожидать, что кто-то немедленно отправит вам ответ или поддержит постоянный разговор. Но вы также не хотите ждать ответа несколько дней.
«Большинство людей постоянно разговаривают по телефону», - говорит Беннетт. «Если вы знаете, что другой человек свободен, но вы не получаете своевременных ответов на ваши тексты, это признак того, что вы можете оказаться на заднем плане».
Как правило, если кто-то заинтересован в развитии отношений, он найдет время для общения - независимо от того, насколько он занят. Так что, если они не дают вам время суток, и вам не нравится, каково это, совершенно справедливо идти дальше.
2. Они никогда не строят твердые планы
Если вы находитесь на заднем плане, вы можете заметить, что все они говорят, когда речь идет о планировании. Они могут говорить об идеях отпуска или утверждать, что они действительно хотят тебя видеть. Но если они не устанавливают точные даты, вы имеете полное право задаться вопросом, что случилось.
По словам Беннетта, с отношениями на заднем плане человек нередко сопротивляется составлению твердых планов . Они могут сказать, что не уверены в своем графике. Но на самом деле они просто останавливаются, ожидая ответа от других людей.
3. Они пишут в последнюю минуту
Если вы получаете сообщения от этого человека только в 11 часов вечера пятницы, может показаться, что вы не были их первым выбором на вечер. И вы вполне можете быть правы.
Беннетт говорит, что один из способов сказать, что они признаются, что им скучно. Хотя некоторые люди могут оказаться с неожиданным простоем и захотят выйти, это может быть признаком того, что они обращаются к вам, потому что у них больше ничего не происходит.
В эти моменты лучше всего рассмотреть то, что вы хотите. Может быть интересно наконец услышать от человека, которого вы интересовали. Но если уровень внимания, которое они вам уделяют, не адекватен, то все в порядке, чтобы следить за вашими интересами , сказать «нет» и двигаться дальше.
4. Они не звонят, когда говорят
Если кто-то обещает позвонить в определенное время, но никогда не зажигает ваш телефон, примите это как знак. Когда вы находитесь на заднем плане, они будут постоянно выглядеть такими, как это , говорит Бастл Джаклин Лопес Витмер , лицензированный клинический психолог из Нью-Йорка.
И когда дело доходит до создания основы для прочных отношений, это не то, что вы хотите. «Если вы на переднем крае или в чьей-то верхушке, - говорит Лопес Витмер, - они, скорее всего, свяжутся с вами, когда скажут, что будут и будут максимально последовательны в общении с вами, потому что хотят чтобы увидеть вас и сделал это приоритетом ".
5. Они появляются, когда им что-то нужно
Возможно, вы оказались в роли этого человека, когда ему нужна помощь или внимание, говорит Беннетт. Если бы они действительно были заинтересованы в том, чтобы быть вашим партнером, вы бы слышали от них все время, «не только когда это удобно или выгодно для них», говорит он.
Конечно, вы все равно можете помочь им, если им что-то нужно. Но если вы беспокоитесь, что они не рассматривают вас как потенциального партнера, не стесняйтесь говорить. Вы всегда можете спросить, куда идут дела , и подтвердить, что вы находитесь на той же странице.
6. Их выходные забронированы
Если этот человек не работает по выходным, может показаться странным, что они доступны только в очень определенное время, например, в случайный вечер понедельника. И вы должны слушать свою интуицию .
«Люди обычно используют выходные для общения и отдыха от обычной рабочей недели, - говорит Витмер Лопес, - поэтому, если человек, с которым вы встречаетесь, не хочет строить с вами планы, вы можете начать задаваться вопросом, кто еще расставлять приоритеты в эти ценные выходные ».
Это вполне может означать, что у них есть основные отношения, в которые они вкладывают больше средств, такие как фактический партнер или кто-то, с кем они встречаются более серьезно.
7. Все происходит на их условиях
Отношения должны ощущаться сбалансированными большую часть времени, когда оба человека строят планы, а также дают и берут в равной степени. Однако с отношениями на заднем плане вещи могут казаться очень односторонними.
«Если человек хочет проводить с вами время только в последнюю минуту или доступен для вас только на основании своего графика, это признак того, что этот человек не считает вас приоритетным», - психотерапевты Лин Андерсон, LMHC, MA , Ed.M и Aaron Sternlicht, LMHC , CASAC , расскажите Bustle.
Чтобы собрать больше информации, рассмотрите свою историю. Все ли всегда было на их условиях? Если так, то каждый план, который вы составили, скорее всего, вписывается в их расписание, с небольшим подтверждением вашего календаря.
8. Они не приглашают вас на важные мероприятия
Через несколько месяцев вполне естественно ожидать, что отношения будут развиваться дальше, чем обычные тусовки и текстовые сообщения. Так что считайте это знаком, если они не включают вас в социальные, семейные мероприятия, такие как вечеринки или рабочие мероприятия , - говорит Кэтрин Джексон , лицензированный психолог и сертифицированный нейротерапевт, - говорит Bustle.
Вы можете заметить, что они «консультируются с вами, когда строят планы», говорит Джексон, и что вы слышите об этом только после факта.
Если это продолжится, скажите им, что вы хотели бы быть приглашенным, и посмотрите, что они говорят. Возможно, они просто не знали, чего вы хотите, и это могло бы даже начать важный разговор о ваших отношениях .
9. Вам не нравится, как вы себя чувствуете
Иногда речь идет не о «выяснении», если вы находитесь на заднем плане, а просто о том, как вы чувствуете себя. «Правда в том, что вы заслуживаете того, чтобы вас приняли, уважали и любили за то, кто вы есть», - говорят Андерсон и Штернлихт. «Спросите себя:« Я счастлив в этих отношениях? » [или] «Так я хочу провести остаток своей жизни?»
Хотя отношения могут в конечном итоге перерасти туда, где вы хотели бы быть, нет необходимости ждать, пока кто-нибудь примет решение. Выразите то, что вы ищете, и будьте честны со своими чувствами. Но если они не вносят каких-либо изменений или демонстрируют признаки того, что вы расставили приоритеты, лучше всего двигаться дальше