Все когда-нибудь отсиживали ногу или отлеживали руку, помните это прекрасное ощущение онемения в конечности, а затем покалывания? В чем причина этого покалывания? И что делать когда в следующий раз Вы отсидите ногу? Сейчас разберемся.
Мы "отсиживаем" ногу, когда передавливаем сосуды несущие кровь к ноге своим телом. Кровь поступает в меньшем количестве, следовательно и кислорода к клеткам ноги идет меньше. В конечностях, а следовательно и в ноге, располагаются нервы, которые чувствительны к количеству в крови кислорода. Если кислорода мало они отключаются. Потом мы понимаем, что мы отсидели ногу, потому что она стала ватной, встаем, поступление крови возобновляется, кислород пробуждает нервы, но первое время они работают на автопилоте, и в этот момент издают те самые сигналы о покалывании. Вот мы его и чувствуем, хотя не на какие иголки мы не наступаем.
Что же делать если мы вновь отсидели себе что-нибудь? Для быстрого прохождения покалывания необходимо интенсивно начать двигать конечностью, чтоб в нее притекало как можно больше крови, так же можно массировать ее, но будьте осторожны - не передавите себе что-нибудь.
Будь здоровы и аккуратны! Всего доброго!