Заказать продукты, почитать книгу, проверить оценки ребенка - для всего есть специальные приложения. Естественно, существует и целый набор приложений для переживших расставание.
Если вы все еще хотите поговорить об этом, а терпения друзей уже не хватает, на помощь придет приложение Mend. Можно писать дневник в свободном режиме, можно отвечать на вопросы или слушать психологические тренинги. Приложение отслеживает динамику улучшения эмоционального фона и подходит в основном для тех, кто считает, что горе отступит, если ему не поддаваться.
Приложение «Rx Breakup» тоже основано на принципах рефлексивного письма, но предлагает для обдумывания всего четыре вопроса: что происходит, о чем хочется написать, что с этим можно сделать и что бы еще вы хотели рассказать. Зато если отвечать на них целый месяц, записи проиллюстрируют классические пять стадий принятия неизбежного.
Удалить из соцсетей совместные фото и не утонуть при этом в слезах - то еще квест. Приложение Killswitch скроет за вас все посты о вашем общем прошлом и бережно сложит фотографии в отдельную скрытую папку – на случай если вы вдруг передумаете.
Не менее сложно избавляться от материальных символов прошлой жизни. Для тех, кто не хочет просто вынести дорогие подарки на помойку, существуют онлайн-барахолки, где можно их продать. Главное - найти покупателей для колец с гравировкой и пыльных медведей.
И вот прошло время. Зависимость - как будто бы тоже прошла. Вот только так и тянет отправить что-то вроде: "Снег идет. С первым днем зимы!" Тут главное - вовремя закрыть мессенджер и открыть Break-Up Boss. Через это приложение можно отправлять какие угодно сообщения, потому что они все равно не дойдут до адресата. Нажатие на кнопку SOS выдает порцию подбадривающих цитат, советов и картинок о том, как круто жить не в паре.
В современной культуре ценятся сильные, независимые одиночки, которые не связаны отношениями и обязательствами и могут пускать все силы и время на саморазвитие. Скачать приложение и месяц вести дневник, вместо того, чтобы пойти в бар или к психотерапевту - отличная иллюстрация этой тенденции.
Приложения отлично сохраняют, систематизируют и анализируют информацию. Вот только обратной связи не дают. Возможно, только пока.