Диетолог Елена Мотова сообщила главные причины пищевых расстройств российских граждан. Также диетолог поведала о вреде различных диет и в первую очередь низкоуглеводного питания. Таким образом, Елена Мотова открыла секрет правильно питания и назвала самые частые ошибки составления рациона питания российских граждан.
Первым делом диетолог Елена Мотова отметила, что граждане Российской Федерации «питаются отвратительно». Ярким доказательство являются два исследование в области питания, проводимые Росстатом. Исследования продемонстрировали состав рациона питания российских граждан, а именно ошибки его составления и «неправильные» продукты питания.
Таким образом, было выявлено, что только 25% россиян придерживаются достаточно правильного питания, ввиду того, что употребляют достаточно рыбы и используют йодированную соль. Также, исследовании продемонстрировали, что около 50% россиян отказались использовать в своем рационе фрукты и овощи. Еще около 40% граждан придерживаются пассивного образа жизни и не заинтересованы в спорте.
Многие скажут, что на рацион питания влияет уровень доходов и заработных плат. Однако, исследования доказали, что не всегда высокая заработная плата определяет богатый и здоровый рацион питания. Дело в том, что даже люди с высоким уровнем доходов не могли похвастаться богатым рационом, ввиду того, что намеренно отказались от фруктов и овощей.