Если вас мучает частая бессонница, то этот рецепт идеально подойдет для вас.
Все что нам понадобиться-это, банан 1 шт, 2 палочки корицы. Можно взять молотую сразу. Взбиваем в блендере банан с корицей, и выпиваем перед снов. Уверяю, ваш сон будет спокойным и сладким.
Банан обладает множеством полезных вещей, и вместо разных химических добавок, перед сном можно выпить этот невероятно вкусный напиток, и ваши проблемы сразу пройдут.
