Сразу после отбеливания улыбка становится белоснежной, но потом эмаль темнеет, и результат оказывается недолговечным. Врачи стоматологии «ДентоСпас» рассказывают, как избежать этого и сохранить белизну зубов.
Первые часы — самые важные
Сразу после отбеливания эмаль становится особенно чувствительной к любым красителям. Если выпить кофе или покурить, она тут же потемнеет. Оттенок может измениться и из-за «цветных» продуктов (шоколада, соусов, еды с красителями). Чтобы не допустить этого, в первые несколько часов после процедуры лучше не есть и не пить ничего, кроме воды.
Белая диета
Ее соблюдают до недели: в этот период закрепляется новый, светлый оттенок эмали, и важно, чтобы посторонние красители не влияли на него. Для этого рекомендуют временно отказаться от:
- чая, кофе, цветных алкогольных и газированных напитков, ярких соков;
- некоторых соусов (соевого, кетчупа, карри);
- еды с «цветными» приправами (куркума, паприка, сухие травы);
- шоколада, продуктов, содержащих какао;
- ярко окрашенной еды (с большим содержанием красителей);
- некоторых фруктов и овощей (морковь, свекла, томаты).
В этот же период нежелательно включать в рацион кисломолочные продукты и напитки, еду, которая содержит натуральные кислоты. Это важно, чтобы не повышать чувствительность эмали и не увеличивать ее восприимчивость к красителям.
Что дальше?
Чтобы поддерживать белизну зубов, нужна качественная самостоятельная гигиена:
- зубы чистят два раза в день, тщательно убирая налет со всей поверхности эмали. При этом нельзя использовать жесткие щетки или абразивные пасты;
- для межзубных промежутков используют зубные нити, убирая частицы еды и налет каждый раз после еды;
- дополнительно можно использовать содержащие минералы ополаскиватели. Они укрепят эмаль, повысят ее твердость, защитят от «впитывания» пигментов.
Для сохранения белого цвета эмали нужно отказаться от курения. Если не сделать этого, зубы будут желтеть даже при тщательном уходе за ними. Лучше употреблять как можно меньше красящих продуктов и полоскать рот каждый раз после приема такой пищи. При соблюдении этих рекомендаций цвет зубов после отбеливания сохраняется на долгое время: от нескольких месяцев до нескольких лет.
Если понравился наш материал, подписывайтесь на наш канал✔, ставьте лайки👍!