Понадобится:
- 350 г филе форели
- 300 г брокколи
- 2 яйца
- 2 ст. л. муки
- 250 г сливочного сыра
- 1 луковица
- 1 сладкий зеленый перец
- 2 ст. л. растительного масла
- соль, перец
Приготовление:
- В миске взбить яйца, добавить муку, сливочный сыр, перемешать, приправить перцем и солью. Брокколи вымыть, обсушить, разобрать на соцветия. Сладкий перец и лук очень мелко нарезать. Филе форели вымыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками.
- Включить режим «Жарка», в чашу мультиварки налить растительное масло, положить овощи и готовить в течение 10 мин. Добавить куски рыбы, залить яично-сырной массой, накрыть крышкой. Включить режим «Выпечка» и готовить в течение 40 мин.
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на канал, где тебя ждёт множество аппетитных рецептов!❤