Привет друзья))), предлагаю вам в меру калорийную пасту, или намазку в общем как хотите так и называйте. Ее можно и так кушать, можно на хлеб намазать очень вкусно, для тех кто любит сладко можно добавить сахар хотя и без него вкусно! Творог для пасты беру 0% с ним она по легче, беру именно стожок из которые продаются в магазине он лучше чем даже первый вкус, ну домашнего нет приходится брать именно там. На такой пасте у меня жена сидит, один раз приготовил теперь вот всех своих подруг подсадила на нее. Теперь творог, авокадо, и грецкий орех у меня всегда в холодильнике, продукты беру всегда по акции. Сочетание этих ингредиентов необычное и приятное на вкус самое главное не вредно, поэтому почему бы не взять и не приготовить. Готовится она быстро! Попробуйте не пожалеете
Рассказываю как я готовлю и что для этого нужно:
беру грецкий орех примерно 100-150 грамм
Авокадо 1 штука вытаскиваю мякоть
Творог стожок 230 0%
Ну и разумеется блендер без него ни куда. Закидываю творог и авокадо
Взбиваю
Потом закидываю грецкий орех, чтобы в массе он стал более мягким что ли взбиваю, массу выкладываю в тару так как у меня дома растет мята, украшаю веточкой
Если вам этот рецепт придется по вкусу, а я уверен что вам понравится можете поиграть со своей фантазией, и грецкий заменить на какой нибудь фрукт например; банан, или замороженные ягоды, получится как типа десерт.
Ладно приятного вам аппетита! Я пойду готовить что нибудь необычное, и обязательно поделюсь с вами спасибо и удачи))