Приветствуем вас, дорогие читатели!
Сегодня в рубрике “Протокол сновидений” мы решили подвести промежуточные итоги наших экспериментов и практик.
Как один из показателей того, что труды “Философии сновидения” проходят не зря, приведем пример обратной связи от одного из читателей:
“Читая ваши статьи, много того, что раньше воспринималось как обычный сон, теперь мне стало более понятно и детализировано. Недавно у меня произошел ОС. И лишь по некоторым показателям, описанным в статьях, я понял что это именно оно - осознанное сновидение. Помню, что раньше у меня случались подобные сны, но я никогда не уделял им должного внимания, сознание просто не было готово к восприятию. Теперь я могу концентрироваться на времени, которое проходит в ночное время. Главное - ставить цель на засыпание.
Я понял, что время сна в течении более чем 30-ти лет было безвозвратно утеряно …”
Перейдем к подведению итогов:
Амиго:
- за время проведения официальных практик количество ОСов увеличилось в 1,5-2 раза;
- сны лучше записывать сразу по просыпанию, даже если проснулся ночью;
- лучше всего осознаваться после здорового сна;
- улучшилось качество снов;
- начала “подтягиваться” память прошлых снов;
- проверки на реальность/сон лучше всего делать осознанно, а не автоматически;
- лучше всего находиться в состоянии “постоянной проверки”;
- сновиденная система стремится не допустить осознания и всячески препятствует этому, как только понимает, что включилось сознание сновидящего - устраивает испытания, проверяет готовность;
- когда понимаешь местонахождение локаций по отношению друг к другу, то по ним можно осознанно перемещаться.
Барс:
- количество ОСов увеличилось, частенько случаются полуОСы;
- простроилось личное пространство;
- стало прорываться “астральное видение”;
- понял, что проверки реальность/сон важно делать с большим намерением, нельзя делать на автомате, а то и во сне не сработает;
- в моем окружении стали появляться люди, практикующие ОС - подобное притягивает подобное;
- чувствую, что граница между сном и реальностью начинает утончаться: сюжеты из сна начинают находить отражение в физике;
- для себя отметил, что за полчаса до сна необходимо избавиться от просмотра контента и новостей;
- по просыпанию желательно полежать некоторое время, активизируется сновиденная память;
- чем больше практик, тем более лояльной становиться сновиденная система;
- необходимо соблюдать режим сна: ложиться раньше, спать дольше, оптимально 8 часов.
Главвред:
- детализировалось пространство (с нужными вибрациями);
- были ОСы, из которых меня выкидывало в другие локации;
- начала замечать связи в сюжетах и локациях;
- проверки с прыжками и им подобные для меня не срабатывают - сонная матрица на них активно начинает мимикрировать под физический мир;
- сон во сне может оказаться не переходом на другую вибрацию, а уводом из ОСа;
- самые яркие сны происходят, когда высыпаешься;
- исчезли кошмары;
- проверки должны быть осознанными - тыкать пальцем в твердую поверхность надо от души и с мотивацией;
- если сновидение не записывать на бумагу и сразу, то сюжет может теряться или искажаться;
- в состоянии нервного напряжения сны почти не запоминаются;
- есть тема с сюжетами, которые находят отклик в реальности - однажды записала сон, перечитала его вечером и поняла, что он почти полностью описывает мой день;
- не все проверки хорошо работают. В идеале надо найти те, которые подходят именно тебе;
- для практик хороши: режим, трезвость, размеренность, спокойствие, ручка и бумага под подушкой;
- возможно, сновиденная система будет пытаться обмануть тебя. Будь внимателен, сновидец!
Феникс:
- готовое детализированное пространство;
- начал чаще запоминать сны.
- начал осознавать себя во сне!;
- в дневной сон яркость снов увеличивается;
- мишени, которые мне помогли осознать себя во сне, были связаны не с повседневной деятельностью (сел в транспорт или поднимаюсь по лестнице), а с частыми сюжетами во сне (убегаю от кого-то);
- кошмары для меня более насыщены эмоционально, а как следствие - более красочны;
- насыщенность снов всегда связана с сильным эмоциональным переживание в течении дня. В основном на это влияет сильный стресс;
- интенсивное дыхание перед засыпанием способствует яркому сновидению;
- после того, как перестал записывать сны на бумаге, качество запоминания снов ухудшилось;
- лично для меня хорошо работают: соблюдение режима дня, дневной сон, ведение сновиденного дневника , мишени, относящиеся к сновиденным сюжетам.
Доктор:
- начал чаще и лучше видеть сны, запоминать их;
- расширилась карта сновидений, построены взаимосвязи сюжетов;
- вспомнились многие сны, которые были забыты и не записаны;
- выработано много техник, о которых раньше и не думал.
- техника контроля засыпания для отслеживания границы помогает видеть сюжеты в состоянии до полного засыпания, предположительно способствует входу в ОС;
- мишени в течение дня иногда включают усиленное внимание во сне и в целом увеличивают внимательность как в жизни, так и в процессе сна;
- когда очень устаю, не запоминаю сны;
- какой-то универсальной техники для всех пока нет, но отдельные техники подходят большинству;
- система скорее настроена на проверку готовности к ОС, чем на блокировку сновидца;
- информационный шум очень влияет на сюжет сна;
- интерпретация сновидений, то есть расшифровка сюжета для сновидца, позволяет глубже понимать процессы сна;
- очень много зависит от личного понимания своего сна, процесса засыпания, состояния перед сном;
- многие версии и техники ещё в процессе тестирования, возможно, итоги перекроют многие промежуточные итоги.
Если подводить общий итог, то можно вывести несколько общих наблюдений:
- при практике записывания на бумагу своих снов улучшается их запоминание, пробуждается память предыдущих снов;
- проверки на реальность/сон в течение дня увеличивают процент включения сознания в сновиденном пространстве;
- действует закон “подобия”: если осознанность увеличивается в сновиденном пространстве, то увеличивается осознанность в реальности;
- сюжеты из сновидений начинают отражаться в реальности, граница утончается;
- режим и еще раз режим!
- сновиденная система преподносит контрольные точки на проверку эмоционального состояния.
Уверены, что наши практики и наблюдения, гипотезы и протоколы качественно повлияют на тех, кто стремиться к осознанию себя во сне и кто готов использовать время сна по полной программе!
Осознанных сновидений и новых открытий!