Вокруг каждого из нас гармоничная природа в звуках, движении, образах, красках. И танец олицетворяет саму природную стихию, самой сутью своего движения. В разнообразной танцевальной культуре человечества танец, как известно, является самой доступной формой психофизического развития человека.
Продлевает ли он, как явление и практика, жизнь человеку? Несомненно!!!
Является ли он единственным и основным средством нашей долголетней жизни? Вероятно нет, т. к. на долголетие нашей жизни влияет очень много и других факторов.
Давайте об этом порассуждаем.
Как известно, понятие долголетия подразумевает сейчас у человечества возраст 90 лет и старше. У нас в России сейчас проживает около 8000 людей даже старше 100 лет!
Но рассуждая о танцах вспомним жизнь наших известных и замечательных танцоров.
Например
Махмуд Эсамбаев. Знаменитый артист советского балета, эстрадный танцовщик. Человек, проживший невероятно яркую и содержательную творческую жизнь. Многие люди старшего поколения помнят его блистательный танцевальный талант. Умер на 76-ом году жизни (2000 год). А ведь он с Кавказа, который славится ещё и своими долгожителями (родился в предгорном селении Старые Атаги, тогда Чечено-Ингушской АССР).
Игорь Моисеев. Тоже знаменитый танцовщик, артист балета, балетмейстер, создатель и бессменный руководитель прославленного академического ансамбля своего имени. Прожил так же невероятно яркую и созидательную творческую жизнь. Родился в Киеве. Умер на 101-ом году жизни (2007 год), до конца жизни руководя своим молодым коллективом.
Возраст разный. Но удивительно то, что оба сохраняли до конца своей жизни чёткий и ясный ум, яркие эмоции, активное тело, позитивное и творческое отношение к жизни.
Секретов долголетия немало. Над этим загадками давно бьются лучшие умы науки. К сожалению, старение любого живого на земле — процесс необратимый, такова логика природы. И вряд ли человечество сможет эту логику когда-либо для себя изменить...
Но как важно сохранить на своем отрезке времени жизни активность жизненных сил, яркость эмоций и желаний, радость движения. Ведь любая жизнь — это и есть движение.
И совершенно очевидно, что одним из способ как минимум продлить жизнь и, что значительно важней, сделать её содержательной и активной — побольше двигаться и быть оптимистом.
Именно эти особенности присущи и всем без исключения долгожителям. И тем же индийским йогам, как правило, живущим обычный человеческий срок, но до конца своей жизни сохраняющих удивительное по своей активности тело и радость жизни. Эта особенность и очень заметна у людей из мира Танца.
Из своей личной практики танцевальной жизни так же могу привести тому множество примеров.
Удивительную закономерность я мог наблюдать более 30 лет на жизни моих коллег.
Все хореографы официальных учреждений зависят в работе от своих Администраций, работая с ними рядом. И поскольку, как правило, все работают очень долгие годы — можно отчетливо видеть определенные тенденции влияния образа жизни на здоровье человека.
Хореографы, все без исключения, до преклонного возраста сохраняют активное тело, ясность ума и эмоциональность. И это закономерно — вся работа в позитивном, ярком и эмоциональном движении.
И просто ужасные метаморфозы происходят с личностями очень многих работников Администраций. Ведь они ведут, как правило, малоподвижный образ жизни, чаще всего занимаясь просто бессмысленной «бумажной» работой в кабинетах.
Даже в молодом возрасте (а тем более в старшем) быстро деградируют во всем и теряют здоровье. Набирают лишний вес и буквально глупеют.
Не хочу никого обидеть — просто печальная статистика наблюдения за многие годы. Правда, исключительно по облику бюджетных учреждений г. Санкт-Петербурга — здесь наиболее бюрократизированное чиновничество.
Даже другие кабинетные работники, например, педагоги прикладного творчества, так не меняются, поскольку живут своей активной творческой жизнью.
Удивительно, как сама природа наказывает человека за его праздную и бессмысленную жизнь!
Отсюда простой вывод. Ключ к долголетию, а прежде всего к счастливой и здоровой жизни — движение (во всех формах), творчество и позитивная созидательная деятельность.
Именно всё это присутствует и в танцевальной культуре!
Если хотите помолодеть, душой и телом — танцуйте и будьте счастливы!
Алгоритм Яндекс Дзена предполагает возможность реакции читателя (кнопка палец вверх - нравится).
Вы можете оставить свои комментарии и вопросы — мы сможем вместе продолжить обсуждение нашей темы.
Так же Вы можете подписаться на канал — буду рад нашему дальнейшему общению.
А еще Вы можете почитать мои интересные статьи вот такие :
Причины почему нежный вальс сильнее железного рока
Как можно легко и счастливо начинать утро каждого дня
Простой и доступный всем способ улучшить здоровье и обрести счастье жизни
Причины почему наши чиновники не любят танцевать вальс