совет 1 каждое утро ,натощак, съедай 1 столовую ложку льняных семечек ,запивая тёплым стаканом воды.Что это даст?Семена льна замечательно очищает организм, кожа станет свежей и ровной, а так же укрепляет ногти и волосы! совет 2 Ежедневно потреблять в пище салат из вареной свёклы. что будет? Светла-уникальный очиститель крови.А здоровье крови,это важный показатель красивой внешности совет 3 Ежедневно потребляем в пищу 50 грамм орехов.Ваши ногти и волосы вам скажут спасибо! совет 4 Позаботимся о коже тела.Наливаем ванну слегка горячей воды ,насыпаем 500 грамм соли(можно пищевой)и лежим 30 минут (можно меньше),после чего смываем с себя соленую воду и ложимся под одеяло на 30 минут. Что произойдёт? Соленная вода вытягивает соли из организма способствуя похудению ,можно делать один раз в неделю. Не забудь про❤️
Советы по уходу за собой или как стать красивой за один месяц
28 октября 201928 окт 2019
15
~1 мин