Корень имбиря сейчас можно купить в любом продуктовом магазине, а с наступлением холодов он становится незаменимым.
Этот симпатичный светленький корешок содержит очень много полезных веществ. Например аминокислоты и антиоксиданты, витамины А, С и Е, магний, кремний, калий и цинк. Он очень полезен при простуде и гриппе - завариваем несколько кружочков кипятком и добавляем немного меда. Также поможет сырое варенье из имбиря - натираем корень на терке, или режем очень маленькими кусочками, добавляем мед. Меда должно быть меньше, так как имбирь выделяет сок.
Имбирь снижает уровень сахара в крови, обладает противовоспалительными свойствами, улучшает метаболизм, крайне полезен для мужчин ;). При язвах желудка, камнях в желчном противопоказан. Хотя существуют мнения, что камни из почек он благополучно выводит.
Как я его использую:
При простуде и гриппе теперь лечусь только имбирем.
Когда нужно сбросить 1,5-2 кг лишнего веса - имбирь не только улучшает работу кишечника, но и является мочегонным средством. Пью имбирный чай несколько дней подряд, и немного худею). Достаточно его пить один раз в день.
Этой весной случайно открыла для себя новое свойство имбиря: он помог при сезонной аллергии на пыльцу. Теперь сэкономлю на таблетках.
Спасибо, что прочитали.
Всем здоровья, молодости и красоты!
Ставьте лайки, подписывайтесь.