Вы никогда не думали, что самое важное, когда вы работаете? И я сейчас почти о любой работе, за редким исключением разве что.
Отдых. Да, именно отдых очень важен. Что будет, если на постоянной основе перенапрягаться? Не разок в месяц-, а то и в три взять пару дополнительных часов или даже лишнюю смену, а ежедневно работать на несколько часов больше. За сколько недель вы вычерпаете внутренние ресурсы, которые просто не успевают восстанавливаться при таком графике? Упадет скорость работы, выносливость, креативность - скорее всего, проблемы будут со всеми показателями работы. а если у вас она опасная или связана с принятием серьезных решений?
Вы уверены, что дом не рухнет из-за ошибки, а вы сами не убьетесь, перепутав провода? А про ошибку врача, отработавшего подряд сразу несколько смен и не сумевшего даже немного поспать, и говорить страшно.
Понимаю, сейчас в меня начнут кидать тапками все "я уже несколько лет на трех работах и все еще не померла от перенапряжения, зато потом отдыха