Эта грыжа встречается чаще всех. Во-первых потому, что здесь находится центр тяжести тела. Во-вторых, здесь рядом находится соединение крестца с тазовыми костями. И вот именно оно часто бывает нарушено.
➡️ Вы знаете, что крестец подвижно соединяется с тазовыми костями? Когда вы не падали на спину, ничем не травмировали эти соединения, то во время ходьбы они работают. Крестец на доли миллиметра сдвигается влево-вправо, вверх-вниз. Походка получается ближе к “от бедра”, а не вперевалочку. И соединение между последним поясничным (L5) и первым крестцовым (S1) позвонками не страдает.
Но как только крестец становится неподвижным, в ходьбе начинает участвовать соединение L5-S1. Ходим мы часто, все время поднимаем тяжести - и вот уже через время межпозвонковый диск начинает выпячиваться.
➡️ Официальная медицина предлагает два варианта: оперироваться или жить на обезболивающих таблетках и препаратах группы B, ограничивая свой двигательный режим. Можно ничего не делать, но так увеличивается шанс, что эта грыжа “рванет” и “обесточит” ноги, половые органы
📌 Остеопатия предлагает третий вариант: восстановить подвижность крестца. Это возможно с помощью остеопатических техник, и занимает 4-8 сеансов (количество зависит от особенностей вашего организма). Когда крестец начнет двигаться так, как это ему предписано природой, организм будет постепенно восстанавливать выпятившийся межпозвоночный диск. В результате грыжа в течение нескольких лет исчезнет.