Ноябрь... серость, сырость. Настроение оставляет желать лучшего, а по утрам все сложнее заставить себя выйти из дома? Психологи призывают создать специальный "осенний" декор, который будет поднимать вам настроение.
Если вы не готовы к глобальным изменениям, то достаточно поменять всего несколько предметов интерьера и получать ежедневную цветотерапию.
"Осенний" набор картин
Наверняка в вашем доме есть картины или цветные постеры. Отличный способ побороть хандру - купить специальный "осенний" набор. Но, если вам кажется что на них должна быть осеняя тематика- это совершенно не так. Нам понадобятся яркие, сочные летние или весенние сюжеты. Радуга, цветы, яркая абстракция или пейзажи, залитые светом - подойдет все. Главное -повесьте их там, где вы бываете чаще всего : спальня, кухня или стена над рабочим местом.
Постельное белье
Еще один способ поднять себе настроение с самого утра - купить яркий набор постельного белья. Но выбирайте не только по цвету, но и по тактильным ощущениям. Желтые, голубые и бирюзовые, оранжевые оттенки - самые позитивные цвета, которые помогут стать вашему утру добрым.
Освещение
Осенью нам отчаянно не хватает тепла и солнечного света. Поэтому "добавьте" освещения в ваш дом. Замените "теплые" желтые лампочки на дневной белый свет. Даже с одинаковой исходной мощностью, освещение вашей квартиры изменится. Почаще пользуйтесь не только настенными бра, но и яркой потолочной люстрой.
Шторы
Если вы решили идти до конца, и "выгнать" из вашего дома серость и уныние - попробуйте поменять шторы. Желтый, оранжевый или персиковый цвет штор творит чудеса даже в самое пасмурное утро. С такими шторами свет, проникающий в комнату будет казаться теплее и ярче. Как будто за окном светит солнце. Просыпаться будет намного легче.