Практически у всех людей в жизни наступает период, когда их ничто не радует. Всё вокруг выглядит серым, скучным и обыденным.
Нет вдохновения, нет мотивации, нет движения. Обратите внимание на эти семь признаков, которые красноречиво говорят вам о том, что вам срочно нужны перемены в жизни.
Это нелегко сделать, поскольку мы живем в мире, построенном на отвлекающих факторах. И ваши изменения не произойдут в одночасье, так как этот процесс потребует сознательных усилий.
Однако если вы сможете научиться контролировать источники своего счастья, всё в вашей жизни заметно наладится.
1. Вы не можете спокойно жить, поскольку постоянно занимаетесь сравнением с другими
Сравнение себя с окружающими – это пагубная привычка, и для её преодоления требуется немало усилий и самоанализа.
Для многих из нас наша конечная цель – обрести счастье и удовлетворение своим местом в жизни. Однако на пути к этой цели мы обрастаем комплексами и считаем, что другие давно обошли нас на маршруте.
Увы, но такое отношение весьма деструктивно, не говоря уже о том, что это абсолютная трата времени, ведь мы можем контролировать только то, что происходит в нашем собственном мире.
Если бы мы были созданы, чтобы жить жизнью наших друзей, коллег или родственников, мы бы жили их жизнью. Но нам выдана наша собственная жизнь, и чтобы быть довольными, нам следует сосредоточиться на себе.
2. Вы просыпаетесь с ощущением, что ваша жизнь не имеет смысла
Все заслуживают того, чтобы просыпаться с предвкушением чего-то хорошего.
Однако, если вы открываете глаза и понимаете, что это просто еще один день, в котором вы будете существовать, значит, пришло время заново открыть то, что действительно заставляет вас чувствовать себя живыми. Ваши устремления и то, что движет вами, не обязательно должны быть грандиозными.
Что вас может порадовать? Может быть, это работа, где вас окружают приятные люди, занятия в спортзале, интересные курсы? Делайте все возможное, чтобы найти ту деятельность, которая принесёт вам радость и исполнит ваши мечты.
3. Вы ждёте, что другие люди сделают вас счастливым
Качественное общение в социуме является абсолютно нормальным времяпровождением, и оно имеет много преимуществ, однако не стоит надеяться, что ваши друзья и близкие обязаны сделать вас счастливыми.
Если вы частенько испытываете разочарование от того, что окружающие не отвечают вашим ожиданиям, возможно, пришло время переоценить дружбу и ту роль, которую эти люди играют в вашей жизни.
Или же то, как вы сами воспринимаете счастье и дружеские отношения. Даже если вы найдете подходящую вам компанию друзей, всегда помните о том, что никто не несет ответственности за ваше благополучие. У каждого своя жизнь, а вы, в свою очередь, вполне можете быть счастливым в собственной компании.
4. Вы больше говорите о своих целях, нежели работаете над их достижением
У всех нас немало мечтаний и целей относительно того, что мы хотим сделать в своей жизни, а потому мы нередко рассказываем об этом всем тем, кто готов нас слушать. «Я собираюсь как-нибудь написать книгу» или «Я хотел бы начать свой бизнес». Мы можем много разглагольствовать о том, что мечтаем сделать, но так и не решаемся приступить к действиям.
Что мешает? Страх, нехватка ресурсов, привычка откладывать на потом и неопытность – это всего лишь несколько причин, по которым многие из нас не достигают своих целей. Однако нет ничего хуже, чем жить с сожалением о том, что мы побоялись рискнуть.
5. Вы пессимистичны, даже когда дела идут хорошо
Многие люди ухитряются сознательно отказываться от собственного счастье. Возможно, это из-за того, что в жизни нередко складываются неблагоприятные обстоятельства: мы ожидаем худшего и считаем, что вот-вот наступит конец света, даже когда у нас, по сути, всё в порядке.
Взлеты и падения – это норма жизни, однако, почему бы не пользоваться взлетами по максимуму? Так что, если дела идут хорошо, поблагодарите за это вселенную и наслаждайтесь моментом.
6. Ваше окружение негативно влияет на вас
Вы и сами наверняка знаете, как окружение может повлиять на ваше мировосприятие. Если вы обнаружите, что легко приходите в раздражение, чувствуете отсутствие мотивации или вам просто надоела одна и та же рутина каждый день, попробуйте изменить «декорации».
Делайте всё то, что отвлекает вас от обыденности. Если вы постоянно находитесь в одной и той же обстановке, ваше настроение либо становится «никаким», либо заметно портится.
7. Вы обвиняете несправедливость судьбы или других людей в своих несчастьях
Да, в жизни присутствуют люди, разочаровывающие вас, и обстоятельства, которые заставляют вас задуматься, как вы будете двигаться дальше и собирать себя по кусочкам.
Это больно и дискомфортно, и иногда вы хотите получить ответы на вопрос, почему вокруг вас так много несправедливости и негатива.
Однако правильный ответ заключается в достижении собственного ощущения счастья внутри себя. Вы просто должны перестать зависеть от людей и событий и перекладывать всю вину на них.