Найти в Дзене
Своими словами

Акне нет, что дальше?

Ура! Самое страшное позади, думают многие, но тут встаёт вопрос о поддержании ремиссии и дальнейшем уходе за кожей. Что стоит сделать на первых парах?! 1. Исключить все комедогенные средства. Для проблемной кожи после лечения это все жирные крема, глиняные маски. 2. Подобрать уход по типу кожи. Для комбинированной(это наиболее распространённая) нужно хорошее очищение, это могут быть средства с кислотами, но не в первый месяц после курса лечения. 3. Выстроить систему. Я предпочитаю комбинировать азиатскую(несколько ступеней очищения) и европейскую(замена крема на флюид или эмульсию). 4. Протестировать на реакцию. Вводите каждое новое средство для ухода отдельно, тестовый период в среднем 3-5 дней. При отрицательной реакции приостановить использование и наблюдать за кожей. Возможны средства, которые нельзя использовать одновременно. Как например, кислотные средства и средства с муцином улитки. 5. Сделать уход за кожей своим любимым ритуалом. Делать все с любовью к себе, не торопитьс

Ура! Самое страшное позади, думают многие, но тут встаёт вопрос о поддержании ремиссии и дальнейшем уходе за кожей.

Что стоит сделать на первых парах?!

1. Исключить все комедогенные средства. Для проблемной кожи после лечения это все жирные крема, глиняные маски.

2. Подобрать уход по типу кожи. Для комбинированной(это наиболее распространённая) нужно хорошее очищение, это могут быть средства с кислотами, но не в первый месяц после курса лечения.

3. Выстроить систему. Я предпочитаю комбинировать азиатскую(несколько ступеней очищения) и европейскую(замена крема на флюид или эмульсию).

4. Протестировать на реакцию. Вводите каждое новое средство для ухода отдельно, тестовый период в среднем 3-5 дней. При отрицательной реакции приостановить использование и наблюдать за кожей. Возможны средства, которые нельзя использовать одновременно. Как например, кислотные средства и средства с муцином улитки.

5. Сделать уход за кожей своим любимым ритуалом. Делать все с любовью к себе, не торопиться. Придумайте свой собственный уголок в ванной или на туалетном столике. Включите любимую музыку или сериал. Осознайте, что вы делаете инвестицию в свою внешность.

6. Временные воспаления по причине стресса или в период КД можно обрабатывать средствами локального назначения. Такие SOS-средства есть во многих аптечных линейках.

Открою завесу своих секретинов и поделюсь моими любимыми SOS-средствами:

- Цинковая мазь, очень маленькую горошину на воспаление и через пару часов и места нет. Подойдёт только для новых мелких воспалений. Не для подкожных!!!

- Масло чайного дерева. Каплю на ватную палочку и прижечь место новоявленного воспарения. Осторожно! Возможен ожог!!!

- Настойка календулы, из-за содержания спирта обеззараживает и подсушивает. Использовать только пару раз в сутки.

- Аспириновая маска. Растолочь таблетку аспирина и добавить пару капель воды.ю, смешать и нанести на место воспаления. Смыть тёплой водой через 20-30 минут. Можно использовать несколько раз в сутки.

- Crazy метод, когда под рукой практически ничего. Мятная зубная паста. Микроскопическую горошину на воспаления, подождать 30-40 минут и смыть. Не знаю как это работает, но часто помогает с первого раза!

У многих после акне остаются пост-акне, но это уже совсем другая история...