Люди всегда искали и будут искать упрощенные варианты, волшебные таблетки и возможность без особых усилий кушать и стройнеть))))
И многие готовы отваливать за это приличные деньги и запасать в свой холодильник экзотические "суперфуды";) Словечко это новое теперь всё чаще на слуху))А проще говоря, "ну, очень полезные продукты питания"))) В нашем скромном русском языке, конечно же, не найти этим продуктам достойного названия) ха-а))😜
Ягоды годжи - один из таких продуктов.
Растёт в Китае, а к нам поступает в сушеном виде, примерная цена - 500-800р. за 200 грамм.
Не космос, но как-то и не дешево, особенно если стремиться их потреблять регулярно.
Главное понять, есть ли смысл?
Да, эти ягоды очень полезны: повышают тонус, улучшают обмен веществ, помогают очищению печени от жировых бляшек. В них много антиоксидантов, бета-каротин, микроэлементы и витамины. Есть и некоторые характеристики, больше похожие на маркетинговый ход. Такие как "молодильные" свойства, повышение либидо, спасение от депрессии и ещё там куча всего. Но научных подтверждений всему этому немного, либо вообще нет.
Может, это всё и правда, но почему ИМЕННО сушеные ягоды годжи из Китая тебе должны помочь?
Оглянись и посмотри на свой огород, загляни в морозилку, на рынок зайди))) Там полным-полно вариантов ,которые не уступят этой "годже".
В Шотландии проводился эксперимент, в ходе которого было установлено, что по соотноошению питательных веществ и антиоксидантов наша "родимая" чёрная смородина, которая растёт почти на каждом огороде, просто вне конкуренции!
Ниже я приведу сравнительную таблицу ягод годжи и чёрной смородины.
Согласись, достойная оппозиция;)
А, клюква!?
Тонизирует, уж, поверь, не хуже)) Там целый арсенал витаминов и микроэлементов: калий, кальций, магний, йод, железо, витамины группы В, медь, серебро, барий, свинец, марганец, пектин, органичесие кислоты, дубильные вещества. Такой полезный состав помогает легко и быстро вывести токсины из организма, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и успешно регулирует уровень холестерина.
Так же в стремлении похудеть и быть в тонусе отлично помогут наши местные ягоды клубники, черники, брусники, крыжовника.
Оказать эффект антиоксиданта и нормализовать обмен веществ прекрасно смогут самые обычные наши яблоки и сливы, так же апельсины, ананасы и киви.
ВЫВОД:
Ягоды годжи - это, конечно, здорово, но свет на них клином не сошелся. Это факт.
Если есть больше свежих , сушеных или даже замороженных офощей, фруктов и ягод, совмещая это с физ. нагрузкой, то бежать в аптеку за этими
совсем не дешевыми китайскими ягодами годжи тебе просто в голову не прийдет!;)
Такие дела😜
Всем удесного дня!🌅
