Спасибо, что читаете наши статьи, можете поддержать автора, подписавшись на наш канал, нажав на жёлтую кнопку.
Только от одной мысли об измене наше сердце начинает сжиматься. Как бы не было это печально, всё это реалии нашей жизни. С изменой партнёра сталкиваются многие из нас.
Психологи рассказали, как же всё-таки не стоит реагировать на предательство со стороны своей второй половинки. Давайте рассмотрим эту тему подробнее.
1. Незамедлительная реакция
Никогда нельзя нападать на партнёра после измены с затуманенным разумом. Необходимо, чтобы прошло немного времени.
Это позволит успокоиться. Поговорить по душам можно только тогда, когда вы будете полностью уверены в том, что пришли в себя.
2. Перестаньте выспрашивать все детали
Когда партнёр узнаёт об измене своей второй половинки, то начинает выспрашивать все детали. К примеру, понравилось ли? Сколько раз это было?
От подобной информации станет только хуже, какой бы ответ не последовал. Ответы приведут только к страданиям, от которых сердце окончательно разобьётся.
3. Никогда не вините себя.
Когда человек узнаёт о том, что партнёр предал их доверие, то начинает сам себя винить.
Он ищет в своём характере различные недостатки, вспоминает события прошлого, которые могли бы подвергнуть на это вашу вторую половинку.
4. Мы начинаем сравнивать себя с кем-то.
Никогда нельзя себя не с кем сравнивать. Это приводит только к ухудшению самочувствия. Только слабохарактерные личности привыкли искать в себе недостатки, и выделяют достоинства своего врага.
Это не к чему. Каждый человек по своему уникален, не нужно подгонять себя под какие-то конкретные рамки. Если партнёр выбрал такой путь, то это его дело. Значит он не достоин вас, и необходимо поставить жирную точку на этих отношениях. У нас всегда есть возможность начать жизнь с чистого листа.
После предательства не нужно замыкаться в себе и жить прошлым. Постоянные воспоминания могут только сильно помешать быть вам счастливым человеком в будущем.
5. Никогда не изменяйте ради мести.
Некоторые люди действуют именно так для того, чтобы сделать больно своему обидчику. На самом деле, подобными действиями мы только разрушаем своё собственное «Я».
Этого никогда нельзя делать. Вы выше всего, что сделал этот человек. И если вы опуститесь до такого, значит вы никто. При помощи ответной измены нельзя будет решить проблему. Таким образом, можно сделать хуже только себе.
6. Не стоит принимать жизненно важные решения.
Психологи утверждают, что к измене необходимо относится, как к любой другой травмирующей ситуации. Ведь, когда человек узнаёт о предательстве, то он начинает испытывать проблемы со сном, у него учащается сердцебиение.
То же самое происходит, когда человек испытывает какую-то травму. Любая травма очень глубоко воздействует на мозг. Как только вы узнали об измене, не стоит принимать никаких важных решений. Каждый наш поступок должен быть обдуманным.
А в подобном состоянии, принимать какие-то важные решения очень тяжело. Именно поэтому важно собраться с силами, успокоиться и всё обдумать. Как много люди совершили ошибок, сделав поспешные выводы.