Каких только диет, средств для похудения не предлагается сегодня страждущим.Решила поделиться своим личным опытом.Сразу замечу - никогда не страдала критичным превышением веса.Тем не менее, как человек любознательный и стремящийся (иногда, правда) к совершенству, на волне интереса к здоровому образу жизни, который стараюсь поддерживать в перерывах между запоями (шучу), "села" и я на диету. В испробованной на себе диете предлагалось есть эти волшебные злаки утром днем и вечером, иногда запивая кефиром. Первый день вроде ничего все "пошлО": было даже интересно и местами вкусно .Не пришлось даже запивать кефирчиком. На второй день понадобился оный кисломолочный продукт.Причем пришлось залить ним всю запаренную гречку.Ну никак не "шла". Третий день не хотелось ни с кем общаться, при том , что существо я коммуникабельное.Иногда чересчур.Впихнув в себя насильно со слезами на глазах очередное запаренное блюдо из ненавистного уже мне злака , я пошла и легла на кровать .В этот ден