Для начала вашего спортивного приключения не потребуется много времени. На самом деле, всего навсего достаточно, выйти из дома и начать бегать или пойти в ближайший тренажерный зал или в соседний парк. Но физическая форма вызывает привыкание - улучшение здоровья и формы тела является сильным мотиватором и заставляет вас больше практиковаться.
По мере развития навыков и улучшения формы, вы начинаете ходить в тренажерный зал или на групповые занятия, а ваша утренняя программа включает упаковку в пакет спортивной обуви, набор тренировочной одежды и шейкер для питательных веществ. Но для чего же шейкеры со спортивным питанием? Разве их нельзя заменить обычной бутылкой или банкой? Мы отвечаем на эти вопросы, чтобы развеять любые сомнения относительно шейкера.
Что такое шейкеры?
Шейкер - это специальная широкая бутылка с привинчивающейся верхней крышкой и дополнительной более узкой сверху воронкой для выкручивания. Возможно, вы видели бодибилдеров в тренажерном зале, пьющих из него питательные вещества сразу после тренировки. Еще одно место, где вы можете увидеть ее в использовании - общественный транспорт. Гаджет хорошо работает во время путешествия, потому что он очень практичен - просто добавьте внутрь воды и после небольшого перемешивания выпейте его содержимое.
Эти два примера иллюстрируют основные цели шейкера. Это специально разработанная бутылка для воды, предназначенная для спортсменов и активных людей, в которой питательные вещества и пищевые добавки смешиваются и сразу же потребляются.
В чем преимущество спортивного шейкера по сравнению с обычными бутылками?
Долговечность и эргономика шейкера превосходит каждую бутылку, потому что он создан для физически активных людей. Большинство БАДов и питательных веществ имеют сыпучую форму, поэтому гораздо проще наливать соответствующую дозу продукта в витой шейкер, в котором крышка имеет ширину всего контейнера. Аналогично обстоит дело с измерением количества жидкости - шейкеры обычно имеют шкалу, которая позволяет точно поддерживать пропорцию воды в питательных веществах.
Другое дело перемешивание - хороший шейкер для питательных веществ оснащен мешалкой в виде шарика, сделанного из спиральной проволоки. При попадании в шейкер он помогает расщеплять комки и ускоряет сочетание обоих компонентов для получения однородной консистенции.
Я не потребляю спортивное питание - зачем мне спортивный шейкер?
Может показаться, что если вы не используете питательные вещества и пищевые добавки, шейкер будет только лишним расходом. Но с этим можно поспорить! Представьте ситуацию, что у вас нет времени на обед или вы любите долгие прогулки в солнечный день? На рынке уже есть готовые пищевые добавки, которые время от времени можно использовать вместо завтрака или обеда. Все, что вам нужно сделать, это налить в них воды, смешать и употребить.
Шейкер также можно использоваться в качестве многоразовой бутылки. Он был создан для активных людей, поэтому его прочность намного выше, чем у стандартных пластиковых бутылок. Если вы используете такой контейнер, вы также заботитесь об окружающей среде, потому что больше не покупаете напитки в пластиковых бутылках.
Таким образом, вы узнали, что шейкер может стать одним из ваших любимых тренировочных аксессуаров. Какую модель выбрать? Это зависит от ваших индивидуальных потребностей. GO Sport предлагает широкий выбор шейкеров, чтобы вы могли выбрать тот, который подходит вашему образу жизни.