Элиуд Кипчоге - кенийский бегун. Он является величайшим марафонцем нашего времени, имеет официальный мировой рекорд в 2:01:39 (Берлин 2018) и олимпийский чемпион (Рио-де-Жанейро 2016).
Сможете ли вы когда-нибудь пробежать марафон менее чем за 2 часа? Этот вопрос возникает уже почти 20 лет, с появлением спортивной науки и освещением в средствах массовой информации гонок на выносливость. Последние предоставили необходимое финансирование первым через спонсоров, которые любят сверхчеловеческие достижения. В субботу утром, 12 октября, Элиуд Кичоге пересек финишную черту очень особого марафона в Вене, и время преодоления было 1:59:40.2, что вполне возможно. Но как?
Гонка была создана для него, и все было сделано для того, чтобы он смог это сделать, как это было во время предыдущей попытки в 2017 году на итальянской автодроме Монца (за исключением того, что на тот момент было 3 гонщика). В Монце Кипчоге продержался на 26 секунд дольше, чем два часа, но это все равно на 152 секунды меньше, чем мировой рекорд того времени. Новый спонсор запустил проект под названием "159 задач". На этот раз Кипчоге побил свой рекорд, и он был один... или почти один.
Вот 5 элементов, которые необходимо учесть в этом спектакле:
Место и время
Для оптимизации усилий дистанция должна была быть как можно более ровной и не представлять резких поворотов, которые могут замедлить бегуна. Дорожки были дополнены 2 большими кольцевыми развязками. Окрашенные границы дорожки на земле гарантируют правильное расстояние, чтобы он не мог обрезать поворот, чтобы сократить ее на несколько метров.
Затем погода была выбрана таким образом, чтобы иметь оптимальную температуру (от 10 до 14 градусов), чтобы ограничить перегрев организма и предусмотреть отсутствие ветра. Вена идеально выполнила эти условия в прошлую субботу.
Еда и снаряжение
Опыт бегуна, выигравшего 11 из 12 марафонов, в которых он участвовал, является важным преимуществом. Он знает свои пищеварительные способности и потребление энергии. Питание Кипчоге во время гонки осуществляет его менеджер, который следует за ним на велосипеде. Новейшее поколение специально протестированных напитков и гелей обеспечиват бегуна максимальным количеством калорий. Таким образом, количество «топлива» и интервалы между заправками полностью оптимизированы.
Аэродинамика
Это один из элементов, который много обсуждался в 2017 году в Монце. Автомобиль едет впереди группы из 7 бегунов - помощников, которые научно распределены вокруг Кипчоге, чтобы обеспечить наилучшую защиту от воздействия воздуха, точность и стабильность заданного ритма, а также психологическую поддержку, максимально упрощая задачу. Машина с помощью лазера рисует траекторию, по которой должны двигаться помощники. Помощники (всего 41) следуют друг за другом и меняются каждые 5 км, и один из них является лучшим действующим швейцарским спортсменом, Жюльеном Вандерсом, обладателем рекорда Европы на 10 и 21 км в пути.
Обувь
Это революция последних 2 лет, с приходом обуви, которая позволяет значительно улучшить спортивные достижения. Действительно, наличие гофрированных углеродных пластин, окруженных пенопластом и расположенными в подошве воздушными зонами, оптимизирует эффективность использования энергии стопы, обеспечивая пружинный эффект. Исследования показали, что эффект составляет около 4%, что является огромным.
Помимо всех других элементов, которые обеспечили исключительную производительность, эта технологическая эволюция является наиболее значительной. За последние 50 лет рекорд марафона побивался в среднем на 30 секунд каждый раз, но в 2018 году он совершил огромный 78-секундный прыжок (по Кипчоге) на этих же туфлях. В Вене все работало со 2-й версией, которая была еще более эффективной.
В настоящее время ведутся дебаты по поводу обуви. Насколько мы можем согласиться с технологическими изменениями, прежде чем они повлияют только на работоспособность человека? Мы будем помнить знаменитые плавки, запрещенные в 2010 году, потому что они слишком "помогают".
В это воскресенье кенийская бегунья Бриджит Косгей выиграла Чикагский марафон и ... побила мировой рекорд 16-летней Паулы Радклифф. Она устанавливает время в 2:14:04, что на 81 секунду меньше, чем у Радклиффа, и на 4 минуты 16 секунд меньше, чем ее личное лучшее время 6 месяцев назад. Ты догадался, на ней были те же туфли, что и на Кипчоге сегодня.
В заключение я пообещал 5 ключевых элементов выступления Кипчоге. Пятый - сам Элиуд Кипчоге, лучший бегун марафона всех времен, и спектакль - прежде всего его. Поздравляю его.
И кроссовки!