В поисках универсальных формул саморазвития, или более конкретных, направленных на точечные области познания, важно не утонуть в потоке информации, с каждым днем все больше наваливающейся на нас своими пестрыми и кричащими заголовками о быстром и легком, бесплатном и безболезненном успешном успехе.
Большинство из этой информации - простой мусор, создающий иллюзию важности, другая часть являет собой что-то полезное, до конца не раскрывающее обширную тематику, третья - может показаться слишком сложной и запутанной, а следующая - базовой, элементарной и общеизвестной, и, таким образом, причисляемой нами к категории "это я и так знаю / не удивил / в чем секрет".
Как быть, что делать или кто виноват? (нужное подчеркнуть). Необходимо упорядочивать хаос. Заниматься этим во внешней среде дело бесполезное и гиблое (только если вы не занимаетесь решением глобальных проблем). А вот упорядочить и систематизировать то, что храниться или поступает в ваш разум необходимо, и с каждым днем становиться все более актуально.
Долгое время я считал, что на когнитивные способности влияет только наши познания и умения в этом вопросе. Читай книжки, практикуйся с друзьями, людьми на улице и будет тебе счастье и профит. Но... (куда уж без него) постоянно упирался в невидимый и не понятный барьер, который сильно тормозил или даже откатывал назад. Понял ли я что он из себя представляет? Отчасти.
Я понял, что на наши ментальные навыки: то, как мы думаем, воспринимаем реальность, чувствуем себя и окружающих, по большей части влияет наше физическое состояние тела. Работает принцип "изнутри-наружу". То есть когнитивное здоровье в какой-то степени является следствием здорового тела. Таким образом, в мою систему координат добавился еще один вектор - здоровье.
Далее, вспомнив уроки изометрии (шутка), мне показалось что и этого недостаточно. Можно быть бесконечно здоровым, обладать хорошей памятью, на зубок рассказывать о семи навыках супер успешных людей, но как только в нашей жизни появляется какое-то события, выводящего нас из равновесия (а они происходят постоянно), то в игру вступают.... эмоции. Наша реакция на все происходящее вокруг. Ведь если мы не можем их контролировать, а зачастую это означает подавлять наши животные инстинкты (простите, если кого обидел), направлять в нужное русло или даже искусственно вызывать в сознании, то нас будет очень сильно шатать из стороны в сторону. Мы будем только машинально и слепо отвечать на стимулы, посылаемые из вне, но никак не быть их источником.
Отсюда и берет начало моя систематизация и упорядочивание информации. Три вектора или Три столпа развития: тело, эмоции, мозг и его "прошивка". Далее, я собираюсь в каждом из этих векторов рассматривать необходимые навыки и познания, чтобы с каждым днем становиться чуточку лучше.
Присоединяйтесь, будет интересно!