Оказывается продлить свое пребывание в земном миру, пройти мимо многих серьезных недугов и при этом сэкономить немалую сумму, совсем не сложно!
Дело все в нашем, порой неконтролируемом, приеме пище. Сели за стол, наелись до отвала - жизнь удалась:-)
Благодаря ученым - исследователям из национального научного центра во Франции и “команде” братьев наших меньших - лемуров, стало ясно, что, урезав свой обычный рацион питания на треть, мы получаем возможность прожить дольше и почти безболезненно!
Вкратце об эксперименте. Для получения выводов потребовалось 10 лет наблюдений. В исследовании принимали участие две группы лемуров примерно одного возраста и состояния здоровья. Одна команда животных питалась обычным образом, не в чем себе не отказывала, а вторая села на “диету” - стала есть меньше на треть, чем обычно.
Ученые выяснили, что у животные, которые были на сокращенном питание, продолжительность жизни увеличилась на 50 процентов. Интересно, что эта группа лемуров меньше была подвержена онкологическим недугам и проблемами с сахаром в крови. В добавок ко всему, их мозговая деятельность оказалась значительно работоспособнее, чем у тех животных, которые питались в обычном для них режиме.
Нет, это не говорит о том, что надо в корне пересмотреть свое питание и принять какие - то жесткие меры. Все индивидуально, в зависимости от ритма жизни....Но то, что не стоит переедать - это факт!