В ваших отношениях слишком много беспокойства?
Когда ваши отношения пронизаны тревогой, само собой разумеется, что ваши отношения не совсем здоровы.
Беспокойство может быть вызвано само собой, то есть тот, кого вы любите, не делает ничего, чтобы вызвать его.
Конечно, вы можете думать, что это так, но реальность такова, что ваши внутренние страхи проникают в ваши отношения и вторгаются в них.
Не тот, кого ты любишь, должен решать проблемы, которые ты привнес в отношения. Это ваша ответственность. Вы можете ожидать, что они заставят вас чувствовать себя в безопасности, и они могут использовать то, что требуется, чтобы заставить вас доверять им.
Однако, поскольку ваши проблемы доверия или другие проблемы не могут быть решены кем-то другим, вы должны найти способ разрешить их самостоятельно, чтобы у вас не было драматических отношений.
Ваше беспокойство может быть связано с прошлыми ранами в отношениях.
Допустим, один из ваших бывших обманул вас. Теперь каждый раз, когда ваш значимый друг не сразу отправляет вам сообщение, ваше беспокойство начинает нарастать. Это может заставить вас говорить или делать неподобающие вещи, которые могут повредить вашим отношениям.
Эмоциональный багаж, с которым вы не разбирались, может легко стать причиной беспокойства, которое вы испытываете в своих нынешних отношениях.
Пришло время отпустить этот багаж.
Это не помогает вам в ваших отношениях, наоборот, это мешает вам в них. Пока вы не отпустите это, этот негативный багаж будет отравлять ваши отношения.
Ваше беспокойство может быть связано с дисфункциональным поведением, которое происходит в ваших нынешних отношениях.
Если тот, кого вы любите, намеренно делает и говорит то, что вызывает у вас страх или беспокойство, тогда вам нужно положить этому конец. Все будет только хуже, пока вы не внушите им не создавать этот страх.
Если они знают, что ваш самый большой источник беспокойства - это то, что они покинут вас, но не обеспокоены тем, что вы оставите их, они либо не заботятся о вас, либо манипулируют вами.
В таком случае вам необходимо донести или показать вашему партнеру, что не все вертится вокруг него и вы тоже можете уйти из этих отношений.
В любом случае вам нужно немедленно это выяснить, потому что ваши отношения в любом случае зашли в тупик.
Либо исправьте ситуацию, либо будьте готовы закончить эти отношения, нравится вам это или нет.
Отношения нуждаются в чувстве равенства в них или вас ждёт дисбаланс и желание бросить все эти отношения прямо в канаву.
Единственный реальный способ справиться с чрезмерной тревогой в ваших отношениях - это встретиться с ней лицом к лицу и либо отпустить, если это ваш багаж, либо внести изменения в действия вашего партнера, пока не стало слишком поздно.