С такими диагнозами как Синдром Поликистозных яичников (далее СПКЯ), бесплодие и инсулинорезистентность в современном мире знакомы многие. Возможно, из-за питания, возможно из-за перманентного стресса, разрушающего нашу жизнь.
Поискав информацию на русскоязычных и англоязычных сайтах, а также прислушавшись к советам врачей Зубаревой и Гарбузовой, а также еще нескольких врачей превентивной медицины, я решила составить свой план по спасению мира.
Долгое время я хотела похудеть, я думала это сделает мою жизнь лучше, но моя психика сопротивлялась этому, так что все мои усилия приводили меня к еще большему стрессу и заеданию его. Я против насилия над кем-либо, в том числе и над своим телом. Я знаю, что есть люди, которым не доставляет труда просто переключиться на другую волну и начать худеть. Однако все оказалось сложнее, чем я думала. Так как лично мой набор веса замешан на вере в Бога, доверии к людям, любви к себе, ненасилии к себе, а также стал камнем преткновения в нескольких моральных догмах. К тому же, как я подозреваю, являлся буфером, позволявшим мне держать людей от себя дальше и делавшим меня «весомее» в этом мире. В общем, просто взять и сесть на диету (а это также противоречит моим жизненным принципам) я не могула. Мне нужно было докопаться до истины. Мне казалось, что основная часть пазла уходит из моего поля внимания, я ищу не то и не там.
И вот спустя почти полтора года активного размышления, умозаключений, как ошибочных, так и в чем-то верных, я пришла к новому этапу. Я понятия не имею промежуточный ли он или действительно верный, но это то, что отзывается мне.
Вес лично для меня никогда не был важным критерием, но отчего-то был очень важен близким для меня людям. Я не чувствовала себя дискомфортно сама по себе от того, что я набрала пару лишних кг. Изначально родители, потом я и сама вдолбили в голову то самое противное клише: красивая=худая. Не стройная даже, а худая. Некоторые из моих близких людей сидели на диетах годами, подвергая свое тело изнурительным тренировкам, диетам, и лишениям. Словно тело – это не храм, а подлая тварь, животное, которое саботирует нашу красоту и нашу жизнь.
И вот, пройдя все этапы само ненависти и даже легкого смирения, которое сменилось снова депрессией и отчаяньем, я, проходя Марафон Желаний и естественно вписав в список заветное желание стать стройнее и оказаться в нужном для меня весе, ВНЕЗАПНО осознала, что я хотела всегда не этого.
Я не хотела быть стройной, я хотела быть такой же энергичной, яркой, здоровой, как все эти девушки, которые были стройнее меня. Вот моя цель. Моя цель стать здоровой, а не похудеть. Моя пирамида ценностей сменила причину и следствие местами. Изначально она выглядела, как похудею и стану здоровой, а теперь она звучит как стану здоровой, а там и вес уйдет.
Поехали дальше. Кисты яичников мне ставили, я даже проходила курс медикаментозного лечения, однако после этого забросила дело, когда мне предложили оральные контрацептивы и повторять курсы каждый раз, когда кист появятся снова. Я начала понимать, что пока не изменится мой образ жизни, они и будут появляться.
С тех пор прошло достаточно времени и сейчас передо мной встала другая задача – беременность. Которая также по какой-то невероятной причине не наступает по моему велению. Трактовать как бесплодие — это бессмысленно, сроки слишком малы, но опять же заставляет меня думать. Что не так? Путем нехитрых вычислений и похода в ИНВИТРО получается бумажка, на которой написано:
Инсулин – 9. Да, это значение входит в референсную зону. Однако нормой он считается до 6, а у некоторый в идеале 5-5,5. Далековато.
Здравствуй, инсулинорезистентность. До этого времени я даже не знала, что ты такое.
