Одна из наиболее распространенных проблем со взрослыми людьми заключается в том, что они не знают, чего хотят, или чем увлекаются. Трудно думать и копать глубоко в поисках истинной радости и удовлетворения, будучи замотанными и потонувшими в ежедневных требованиях и социальных ожиданиях.
У большинства людей обязательно были мечты в какой-то момент их жизни. Они либо сдались, либо повседневная жизнь застала их врасплох. У них миллион и одно оправдание на то, что они не думают о том, чего хотят, и делают только то, что от них ожидают.
Но на самом деле у всех нас есть желания и амбиции. Рост – это естественная часть жизни.
Никогда ее думайте, что у вас нет желания испытывать радость и рост.
Вы когда-нибудь слышали о ребенке, который не знал, чего он хочет от Деда Мороза на Новый год?!
Каждая минута каждого дня - это своего рода Новогодняя ночь для всех нас. Все, что нам нужно сделать, это просто знать, что именно просить.
«Ключ, который открывает энергию – это желание. Это также ключ к долгой и интересной жизни. Если мы рассчитываем создать какой-то драйв, какую-то реальную силу внутри себя, мы должны быть воодушевлены» (Эрл Найтингейл)
Просто начните
Начните со списка того, кем вы хотели бы быть, что хотели бы иметь и делать. Это хорошая отправная точка. Порой нет абсолютной ясности относительно того, куда движется наша жизнь, но есть несколько вещей, о которые мы совершенно точно знаем. Лучше всего сосредоточиться на том, чего мы желаем, вместо того, чтобы саботировать себя и избегать думать об этом.
Люди иногда путают выяснение своей истинной страсти с выбором ОДНОЙ цели своей жизни. Поэтому они перестают искать, поскольку не знают, какова их цель. У некоторых людей есть ясность относительно цели их жизни, а у многих нет.
Но это не значит, что вы должны перестать мечтать и расти. Это не значит, что вы не можете веселиться и делать то, что вам нравится. Позвольте себе изучить и изменить направление, если это будет необходимо.
Независимо от вашего возраста или того, где вы находитесь, вы находитесь там, где вам нужно быть в данный момент. Если вы читаете это, возможно, настало время подумать о том, чего вы хотите в своей жизни.
Вопросы вашего сердца
Вопросы, которые приведены ниже и названные вопросами вашего сердца, могут быть очень полезны.
На них нет правильного или неправильного ответа. И вам не нужно отвечать на все из них. Просто выберите те, которые вам нравятся, и напишите, что приходит к вам в ответ, не задумываясь об этом.
Разберетесь во своими выводами чуть позже.
- Что вы обычно любите делать так, что буквально растворяетесь в этом?
- Кем вы восхищаетесь больше всего и почему вы восхищаетесь этим человеком?
- Какие типы книг и журналов, блогов вы читаете регулярно?
- Какие идеи и места вдохновляют вас?
- Что приходит к вам легко и естественно?
- Что бы вы сделали, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?
- Если бы у вас были все деньги в мире, и ваше финансовое будущее было в полной безопасности, что бы вы делали каждый день своей жизни? Что бы вы хотели делать бесплатно?
- Когда вы уйдете с планеты, как бы вы хотели, чтобы васзапомнили? Какую память о себе хотите оставить?
- Что было самым забавным, что вы делали в детстве? Что, как вы думали, вы будете делать, когда вырастите?
- Что вы чаще всего даете другим?
- Как на вас смотрят другие?
- Что вы чаще всего хвалите?
- Когда близкие вам люди говорят, что вы увлечены? Чем?
Дайте себе достаточно времени, чтобы ответить на эти вопросы. Копайте глубже и не сомневайтесь в том, что пишете. Будьте смелы и запишите свои самые несбыточные мечты и желания.
Ответы на некоторые или все эти вопросы дадут вам представление о том, что для вас важно, чем вы любите заниматься и кем можете быть.
Пройдите безмысленный обзор
Когда у вас есть ответы, просмотрите их и выделите то, что вам сейчас подходит. Идите за своими чувствами, не думайте головой.
Запишите то, которые вы выделили в один список.
Прочитайте один пункт в списке, а затем закройте глаза и представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы он присутствовал в вашей жизни в данный момент.
Вас это волнует?
Вас это пугает?
Это заставляет вас хотеть начать что-то делать?
Подробности и детали
Для каждого записанного элемента списка начните новую страницу и напишите о нем как можно подробнее.
Это упражнение поможет вам получить четкую картину. Например, если вы хотите написать книгу, напишите все детали, которые вы можете придумать: тема, план концепций и идей, количество страниц, список бестселлеров, в котором он будет и т. д.
Ясность замотивирует вас двигаться вперед.
Почему и зачем?
После написания списка того, что вы желаете, запишите, почему вы хотите, чтобы это проявилось в вашей жизни. Будьте как можно честнее с собой.
Это может быть сложно, так как иногда необходимость проверки или мнения других может повлиять на то, что вы записываете.
Будьте верны себе
Не путайте свою правду с «если», «но» и другими уловками ума, ограничивающими то, что возможно. Ваша задача – не беспокоиться о том, КАК эти вещи проявятся. Также не думайте о своих ограниченных ресурсах или о том, что то, что вы хотите, не принесет вам деньги.
Суть в том, чтобы знать, что ваши желания ясны и отражают вашу истинную природу. Речь идет о выполнении и радости. Доверьтесь и деньги придут сами.
Думайте об этом. Проживите это
Как только у вас появится список того, кем вы хотели бы быть, что делать и что иметь, прочитайте его и поразмышляйте над ним.
Визуализируйте желания своего сердца, проявляющиеся в вашей жизни.
Каково это?
Захватите это чувство и живите им. Действуйте так, как будто ваши желания уже стали частью вашей жизни.
Если ваш ум блуждает в течение дня в своих старых привычных негативных мыслях, постарайтесь мягко сосредоточить свои мысли на том, что вы хотите. Если вы собираетесь вообразить и подумать о чем-то, почему бы не сделать это о том, что вас вдохновляет?
Ваш список не окончателен. Он будет меняться со временем, но он является хорошей отправной точкой для направления вашего движения вперед.
Притворитесь, что знаете это
Если вы все еще не понимаете, чего хотите, притворитесь, что знаете, и выберите то, что, по вашему мнению, вы хотели бы иметь и делать.
Держите свои мысли и эмоции под контролем. Вы можете помешать себе сомнениями и отрицательным мнением о себе.
Все, что приносит вам радость - это то, что стоит делать до тех пор, пока это будет приносить вам радость.
Это действительно так просто.