Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ПолиПрофессионал

Как устроена любая привычка

Есть хорошее изречение: "привычка - вторая натура". И это действительно так. Только, если привычка приносит вред вашим интересам, действует против вашей воли и сознания, согласиться с этим трудно. Такие противоречия с сознательным мышлением и бессознательным действием волнуют умы не только религиозных людей, но и учёных, да и обычных обывателей. Религиозные конфессии называют подобные явления "бесами", "шайтанами" "сукубами" и т.д. Психологи оперируют термином "альтерэго". Но до конца не понятен механизм действия. Почему мозгу выгодно иметь привычки ? На данный вопрос легко ответить, проиллюстрировав пример с работой обычного компьютера. Принцип действия машины прост: её научили отличать единицу (есть сигнал) от нуля (нет сигнала). Любая команда, символ это чередование единиц и нулей. Достаточно сложно бесконечным чередованием писать новые программы, хранить информацию. Поэтому, используются компьютерные языки, в которых заключены машинные команды, состоящие их единиц и нулей. Такую

Есть хорошее изречение: "привычка - вторая натура". И это действительно так. Только, если привычка приносит вред вашим интересам, действует против вашей воли и сознания, согласиться с этим трудно.

Такие противоречия с сознательным мышлением и бессознательным действием волнуют умы не только религиозных людей, но и учёных, да и обычных обывателей. Религиозные конфессии называют подобные явления "бесами", "шайтанами" "сукубами" и т.д. Психологи оперируют термином "альтерэго". Но до конца не понятен механизм действия.

Почему мозгу выгодно иметь привычки ?

На данный вопрос легко ответить, проиллюстрировав пример с работой обычного компьютера. Принцип действия машины прост: её научили отличать единицу (есть сигнал) от нуля (нет сигнала). Любая команда, символ это чередование единиц и нулей. Достаточно сложно бесконечным чередованием писать новые программы, хранить информацию. Поэтому, используются компьютерные языки, в которых заключены машинные команды, состоящие их единиц и нулей. Такую информацию проще и быстрее обрабатывать. И сделав алгоритм один раз, не приходится каждый раз его заново создавать. Шаблоном пользоваться гораздо легче. Наш мозг просто экономит энергию. И какая же цена этой экономии ?

Часто мы не помним закрыли- ли за собой дверь, выключили утюг и так далее. Проблема в том, что мы это сделали "на автомате". Мозг не думал, а просто включил макрос.

Советским физиологом Геннадием Андреевичем Шичко был выявлен механизм действия любой психологической программы. Именно он открыл социально-психологическую запрограммированность, встречающуюся у людей.

Структурная схема программы
Структурная схема программы

Можно разобрать любое неосознанное действие по четырём составляющим:

1 - ситуация. При данном событии программа запускается. Пример: увидел таракана;

2 - эмоция. Запускается определённая эмоция, закреплённая за данной ситуацией. Пример: страх, неприязнь;

3 - блок защиты. Человеческий мозг старается оправдать любое действие, совершаемое индивидом. Без этого блока программа-бы не запускалась. Например: тараканы разносчики заразы, мерзкие, поэтому я их боюсь.

4 - ритуал. Данный блок запускает определённое действие, согласно программе. Например: убежать, размахивая руками.

Программы бывают как вредные, так и полезные. К примеру, я, когда учился в автошколе, смог уйти от лобового столкновения с эвакуатором, который летел по встречной полосе. Мышление не успело сработать. Подсознание и руки сделали всё сами. Инструктор смог только напрячься, но не успел перехватить управление. В данном случае, макрос спас мне жизнь.

Чистка зубов, зарядка, правильный режим сна - хорошие привычки, способные улучшить наше здоровье и качество жизни. Они выгодны каждому из нас.

Ключевая особенность данных программ, что мы берём их из окружающей среды. Это наше окружение, фильмы, книги, интернет и прочие источники информации. А если мы живём в одном информационном поле, значит, и привычки у нас одинаковые. Вот запах мандаринов и ёлки какие ассоциации вызывают ? Нового Года. Но если эти же запахи почувствует житель Африки возникнут-ли у него подобные ассоциации ?

Но есть привычки, которые выгодны другим людям, но не выгодны нам. К примеру, самоотравление. При воздействии на человека деструктивной информации, он теряет очень важную вещь - Трезвость.

Окружающая среда полна примеров того, как при различных ситуациях люди отравляют себя алкоголем и табачным дымом. Куда пропадает логика человека, когда он выходит из душного офиса на свежий воздух самоотравиться продуктами горения табака ? Разве ему выгодно совершать подобные действия ?

Так же удивляет противоречие, когда люди и на похоронах и на свадьбах самоотравляются алкогольными разведениями. Ведь, повод разный, эмоции разные, а интоксикант на столе один и тот же.

А противоречий никаких нет. Это разные программы с разными ситуациями, эмоциями и блоком защиты, но с одинаковым ритуалом. Любой "повод" можно разобрать на четыре составляющих, из которых состоит психический вирус. Можете сами попробовать разложить любую программу на её составляющие.

Большая часть окружающего нас контента создана при финансировании бизнесменов, заинтересованных в продаже ядов. Извлечение прибыли из всего вокруг не знает границ. Британский деятель профсоюзного движения Томас Джозеф Даннинг о капитале писал:

"Капитал избегает шума и брани и отличается боязливой натурой». Это правда, но это ещё не вся правда. Капитал боится отсутствия прибыли или слишком маленькой прибыли, как природа боится пустоты. Но раз имеется в наличии достаточная прибыль, капитал становится смелым. Обеспечьте 10 процентов, и капитал согласен на всякое применение, при 20 процентах он становится оживлённым, при 50 процентах положительно готов сломать себе голову, при 100 процентах он попирает все человеческие законы, при 300 процентах нет такого преступления, на которое он не рискнул бы, хотя бы под страхом виселицы. Доказательство: контрабанда и торговля рабами."

Но как защититься от навязанных моделей поведения ? Продолжение следует...