Привет любителям быстрых приёмов пищи!
Канал “20 минут” – гид по быстрым и простым блюдам с минимум затрат и калорий.
Мало свободного времени или нечем заняться – пора приготовить очень вкусные сырники. Быстрозавтрак придётся по душе родным любого возраста. Также это послужит поводом, чтобы позвать друзей либо близких посидеть вечером за чашечкой чая. Либо устроить вечер наедине с собой, и полакомится этим творожным десертом. Я долго искала идеальный для меня рецепт сырников. Было важно минимальное количество калорий и простота приготовления. И я его нашла! Надеюсь, он понравится и вам.
Необходимо:
- 360-400 гр творог 2-5%
- 2 яйца
- 70-80 гр манки
- 1 банан
- по желанию подсластитель
- капельку добра
- щепотку любви
Приготовление:
1. Включаем музыку. Заряжаемся хорошим настроением, наполняемся любовью и добром. Ведь иначе сырники не получатся. А теперь за дело!
2. Смешиваем творог и яйца до однородной консистенции.
3. Затем добавляем манку. Взбиваем. Пока манка набухает, необходимо размять банан и добавить ко всем ингредиентам.
4. Дать постоять творожной массе 5 минут
5. В это время ставим нагреваться сковородку на маленький огонь. По истечении отведённого времени лепим сырники и приступаем к жарке на сухой сковородке под крышкой.
6. Занимает весь процесс буквально 20 минут, а сырники получаются невероятными. Подаю с греческим йогуртом и бананом, персиком, малиной либо другим фруктами. Готовьте с удовольствием, фантазируйте, радуйте близких и родных и приятного аппетита!
Добра, любви
И вкусной еды ✌