Здесь не будет каких-либо специфических советов, методик и прочего. Только одна, самая общая рекомендация.
У каждого школьника есть интересы. Последние лет десять все эти интересы так или иначе завязаны на просмотре видео на ютубе по теме. Вы игрок в Red Dead Redemption? Значит вы точно двести раз на дню смотрите всякие стримы. Вы про психологию любите слушать? Значит у вас точно есть что-то по этому поводу в “Просмотренном”. У вас дома труба протекла? Подозреваю, что вы полезете ютубить, как продуть эту самую трубу.
Так вот. Маленький совет. Заставьте себя смотреть англоязычные видео по вашим интересам: стримы игр, дурацкие видео-блоги всяких реперов или как починить генератор в папиной машине. Да, поначалу будет очень сложно, но это же ваше хобби, интерес, а значит что-то вы о нем знаете и что-то более или менее понимать будете даже по картинке. А спустя пару-тройку месяцев таких просмотров дело точно пойдет на лад. Втянетесь и уже не захотите смотреть низкокачественный контент русского ютуба, потому что почти все русскоязычные видео по этой теме – тоска в сравнении с английскими, и английского контента будет просто в разы больше, чем русского, увидите вы намного больше полезного и интересного.
Начните искать видео на английском и смотреть каждый день. Толк будет – спустя какое-то время все егэшные аудио задания вам будут казаться простыми в сравнении с вашим ютубом.