Приятно смотреть на себя в зеркало и видеть красавицу с сияющими глазами и свежей кожей. Но с годами отражение радует все меньше. И вот идет в бой продукция различных косметических фирм. Только хорошая косметика из магазина стоит дорого. Но существует доступная альтернатива. Можно воспользоваться эффективными, и при этом бюджетными средствами красоты.
Секрет первый: больше воды
1. Молодость кожи напрямую зависит от количества влаги в ней. В интернете часто можно встретить норму потребления воды – 2 л в день. Это не совсем верно. 2 литра – количество жидкости, которое теряет организм среднестатистического человека за сутки. Чтобы высчитать индивидуальную норму, нужно свой вес умножить на 30 мл. В жару и при занятиях спортом этот показатель увеличивается до 40 мл.
2. Кофе и крепкий чай обезвоживают организм. Это происходит из-за содержащегося в них кофеина. На каждую выпитую чашку напитка стоит выпивать 1 стакан воды дополнительно для компенсации.
Секрет второй: очищение натуральными средствами
1. Средства для снятия водостойкого макияжа вредны для кожи. Чтобы снять косметику, можно воспользоваться любым базовым растительным маслом (оливковым, виноградной, абрикосовой косточки или подсолнечным). Нанести на кожу на 1 минуту, а затем смыть обычным средством для умывания. Этот способ можно применять для любого типа кожи. Время воздействия минимально, масло просто не успевает впитываться. А косметику убрать намного легче.
2. Если лицо чистое от косметики, традиционные средства для умывания можно заменить на индийский убтан. Он прекрасно очищает кожу, при этом не содержит вредных компонентов. Его можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. В интернете достаточно рецептов.
3. Глиняные маски хорошо очищают кожу. Глина — отличный абсорбент, убирает с кожи излишний жир и черные точки. Однако сушит кожу. Чисто глиняную маску можно делать только обладательницам очень жирной кожи. Для всех остальных в глину следует добавить 0,5 ч.л. базового масла по типу кожи. Держать маску до полного высыхания нельзя. Снимать ее до того, как появиться сухая корка.
Секрет третий: питание кожи. Природная замена магазинным кремам
Заметный омолаживающий эффект несут теплые масляные обертывания. На лицо наносится базовое масло:
• для жирной и смешанной – масло виноградной косточки;
• для сухой и увядающей – масло зародышей пшеницы.
Поверх наложить горячее полотенце. Нужно пройти 10 таких процедур. Курс повторять 2-3 раза в год. Категорически противопоказано при куперозе!
Для того, чтобы долго оставаться красивой и здоровой, не требуется много денег. Нужны бережное отношение и любовь к себе, и систематический уход. Регулярно ухаживая за лицом, можно значительно улучшить свой внешний вид. Как применять косметические масла, читайте тут.