Будь вы застенчивым и некомфортным в социальных ситуациях или самым опытным экстравертом, каждый может воспользоваться несколькими советами, чтобы повысить свою социальную привлекательность. Эти советы используют базовую психологию и дадут вам преимущество в любой социальной ситуации от смешивания на вечеринке с коктейлем до собеседования на работу, политики в офисе и свиданий.
1. Будьте уверены.
Это легче сказать, чем сделать, но при условии, что уверенный и четкий язык тела имеет большое значение для получения первого (или второго, третьего, сотого) впечатления. Люди любят уверенных в себе людей. Мы находим их более надежными, заслуживающими доверия и привлекательными.
2. Когда вы впервые встретите кого-то, подметьте его цвет глаз.
Это не потому, что их цвет глаз важен, но, потратив немного времени на то, чтобы взглянуть и сделать это, вы получите идеальный контакт с глазами. Мы все знаем, что зрительный контакт важен в социальных ситуациях. Слишком много жутко и неудобно, и недостаточно заставляет нас казаться изменчивыми и ненадежными.
3. Делай вид, что чувствуешь себя комфортно.
Не любите встречать новых людей или выступать перед толпой? Притворись, что ты в порядке с этим. Вы можете вывести свой собственный мозг из беспокойства, действуя так, как будто вам удобно в любой конкретной ситуации. Если встреча с новыми людьми вызывает у вас беспокойство, представьте, что вы уже знаете всех этих людей. Вы будете казаться более непринужденными, что сделает вас более симпатичными новым людям. Это беспроигрышный вариант!
4. Молчи и посмотри, что еще они скажут.
Если кто-то еще не полностью ответил на ваш вопрос или еще не пришел, чтобы узнать вашу точку зрения, постарайтесь сохранять спокойствие, когда он закончит говорить. Ваше молчание заставит их продолжать говорить.
5. Жевать жвачку, если нервничаешь.
Вы можете обмануть свой мозг, чтобы уменьшить нервы. Наш мозг настроен так, что мы в безопасности, если едим. В конце концов, пещерные люди не сели бы к еде, если бы их преследовал медведь. Не жуйте жевательную резинку во время собеседования или прослушивания, но кусочек жевательной резинки во время ожидания может ослабить ваше беспокойство.
6. Дайте им подтверждение.
Люди хотят, чтобы их услышали и подтвердили. Один из способов показать, что вы действительно слушаете, это перефразировать то, что кто-то только что сказал. Это показывает, что вы понимаете, заботитесь и обращаете внимание.
7. Чтобы лучше понять группу друзей, обратите внимание, когда они смеются.
Когда группа людей смеется вместе, каждый человек инстинктивно смотрит на человека в группе, с которой он чувствует себя наиболее связанным. Хотите знать, кто тайно спит вместе или кто находится на вершине или низе социальной иерархии? Проверьте, куда все смотрят в следующий раз, когда происходит что-то смешное.
8. Не бойся прикосновений.
Это может быть сложно. Очевидно, что некоторые штрихи неуместны. Не прикасайтесь к кому-либо, потому что вам любопытно, как он себя чувствует, или для какого-либо самоудовлетворения. Но прикосновение к руке или плечу может помочь создать тепло и близость. Это может быть особенно эффективно в моменты волнения, смеха и счастья. (Абсолютно платоническое) прикосновение усиливает хорошие чувства.
9. Будьте первым или последним, если хотите, чтобы вас запомнили.
Мы все хотим, чтобы нас запомнили, особенно если мы хотим выделиться в процессе интервью. Люди склонны помнить начало и конец вещей лучше, чем то, что происходит в середине. Если вы можете, постарайтесь организовать собеседование так, чтобы вы были первыми или последними в списке кандидатов.
10. Обратись за помощью.
Если ты чего-то не знаешь, признай это. Если вам нужна помощь с чем-то, попросите об этом. Это говорит о смирении и самосознании, которые являются чертами, которыми люди восхищаются в других. Они также узнают, что могут рассчитывать на то, что вы сделаете что-то правильно, даже если вы не совсем знакомы с задачей.