На днях завязалась дискуссия на тему смерти, в частности, клинической смерти. Девушка, пережившая этот опыт, описывала свои видения. На вопрос моего друга, видела ли она что-то, о чем не знала прежде, ответила отрицательно.
Что же это за таинственные истории, скрывающиеся за таким мрачным феноменом, как клиническая смерть?
Наверняка многие из нас в детстве развлекались таким безбашенным образом: после чередования техник дыхания, его задерживали, а приятель слегка душил каким-нибудь шарфом. И вот мы уже радостно наблюдали галлюцинации, вызванные гипоксией.
То, что люди описывают, как переживания клинической смерти – есть ни что иное, как схожие галлюцинации из-за кислородного голодания мозга.
Но не все так просто, как кажется на первый взгляд. Обычные картинки из подсознания всплывают у обычных людей. Клиническую смерть, также, как сон, могут в своих практиках использовать адепты различных эзотерических, религиозных и философских течений. Для того, чтобы это осуществить, необходима разносторонняя постоянная практика.
В одной из предыдущих статей я упоминала про технику прямого вхождения в сновидение. Сейчас остановлюсь на ней немного подробнее.
Мы ложимся на спину, расслабляемся, всматриваемся в черноту перед глазами. Через какое-то время понимаем, что этот темный экран век наполнен светящимися точками. Если приглядеться, то эти точки движутся, подчиняясь определенным законам. И вот мы делаем шаг в это пространство, наблюдаем, не забывая при этом, что мы сейчас лежим на кровати под теплым одеялком. Скоро мы начнем наблюдать гипнагогические образы, которые увлекут нас в сон. И лайфхак заключается в том, чтобы просто помнить о том, что мы сейчас всего лишь наблюдаем картинки, а на самом деле все еще лежим дома. Звучит слишком просто? А это на самом деле очень просто. Весь фокус в работе со своим вниманием. Попробуйте и напишите в комментарии, получилось или нет. Какие особенности заметили?
Что может помешать в осуществлении этой, казалось бы, элементарной практики? Ответ прост: ровно то же, что мешает нам не сидеть сутками в соц. сетях, то, что не дает нам прочитать 50 страниц текста подряд, то, что требует включить фильм/ ТВ/ музыку, пока мы готовим на кухне, при этом листая инстаграм.