Жизнь - совокупность явлений, происходящих в организмах, особая форма существования материи (словарь Ожегова).
Такое определение даёт Ожегов Сергей Иванович слову «жизнь». Хорошая формулировка, мне нравится. Но, если говорить проще, то жизнь - то, что делаем и то, что думаем, как думаем. Жизнь – это и работа, отдых, отношения с друзьями, родственниками и любимыми, также и плохое настроение, поступки, мысли негативные. Можно много чего причислить сюда.
И от нас зависит, счастливой она будет или нет. У меня она не очень счастливой была. Постоянно тревожилась, беспокоилась, что подумают обо мне, причём неважно близкий человек или «пассажир из метро», которого я могу до конца дней больше не увидеть. Нервничала, если не оправдывала ожидания других. Злилась, что я не такая как все. Бесконечные сравнения с мировоззрением и действием, успешностью посторонних была заполнена моя жизнь. И в определенный момент, подумала: «и вот так я хочу прожить? В постоянном стрессе и негативе? Мы все, в конце концов, умрём, только промежуток от рождения и до последнего дня, зависит как мы проживём. Либо делая и живя как хотим, либо «рвя пятую точку» и угождая другим людям.
Поворотный момент наступил, когда устроилась в колл-центр. Жутко боялась звонком. Я решила не тратить время на страх, стресс и негатив. Тем более мне неизвестно, сколько я проживу. Но в любом случае хочу максимально наслаждаться жизнью, в отведённое время. Даётся мне это с трудом. Человек ведь ко всему привыкает. И жить плохо тоже. Делать или не делать легко, а вот «перешить» свои мозги не так уж.
Жить и правда, комфортнее стало. Понимание своих желаний улучшилось, а также твёрдость проявлять, не делать, того, что не хочется. Появилось уважение к самой себе. И даже личная жизнь качественно изменилась. Появился человек, который на многое готов ради меня. А прежде, было «дерьмище», которое меня не уважало, подавляло и не ценило. Потихоньку из невротика превращаюсь в здорового человека.
Кстати, первые чаще болеют. И это правда. Заметила за определенный период, когда самооценка стала катиться вниз, стала чаще и сильнее болеть.
Прекратила ставить «планы в получении удовольствий». Я люблю читать. И ставила себе в задачу в день минимум 100 стр. прочесть. Где же тут счастье и радость? Наша жизнь наполнена учёбой, работой, общением, уборкой, готовкой и многим другим. Не всегда удаётся втиснуть то, что хочешь. И начала читать столько, сколько успеваю.
Не обязательно жить плохо. Вроде простейшая фраза. И мозгами всё понимаешь, но для того, кто постоянно подстраивался под желания других и привык жить некомфортно для себя, это трудно в полной мере осознать. И мало это осознать. Необходимо ещё начать жить хорошо. Счастливо. Больше не хочу и секунды тратить время на ерунду и негатив. И вам советую.