Несколько лет назад мой друг пригласил меня на ретрит йоги "В поисках цели в жизни". Я подумал, что это будет здорово, наверное, я много пойму о себе и у меня появится большая, важная, серьезная цель.
Ничего подобного!
А может быть это "нахождение цели" – просто мода нашего времени? Мне постоянно твердят об этой самой цели и ее важности, и повторяют как заклинание: вы никуда не идете без своей цели, ваша жизнь бессмысленна, а вы несчастны.
Возвращусь к тому самому ретриту. Во время него мы провели несколько мероприятий, чтобы обнаружить то, что позволит придать осознанности и структурированию нашей жизни. И несмотря на то, что я был доволен своей жизнью, у меня были прекрасные отношения, мне нравилась работа и так далее, я чувствовал эту внешнюю обязанность иметь перед своим внутренним взором конкретную вещь, которую мне нужно достичь в жизни перед тем, как я умру. А цель все не приходила и не приходила…Однако я все еще следовал этим путем. Я постоянно искал, искал и искал, и ... ничего.
Постепенно во время ретрита люди в группе начали провозглашать свои жизненные цели: танцор хотел украсить мир эстетической красотой, доктор хотел бы отстаивать права аутистов, а студент хотел писать рассказы о сильных духом женщинах. Тем не менее, я так и не мог обозначить одну конкретную жизненную цель.
Дело не в том, что у меня не было никаких целей или стремлений, скорее наоборот. У меня было их слишком много. Правда в том, что есть невероятное количество целей, которых я хочу достичь в жизни, и некоторые из них даже не связаны между собой. В конце концов я решил, что мне не нужна жизненная цель, и я не чувствую необходимости ее придумывать.
Скорее я решаю найти направление среди того, что я ценю в жизни. Для меня некоторые из этих ценностей включают в себя такие вещи, как любовь, наука, здоровье, приключения, подлинность, сострадание, веселье, справедливость и страсть. Пока мои действия и мое поведение соответствуют этим ключевым ценностям, несмотря на препятствия, которые я могу преодолеть, я уверен, что буду полностью удовлетворен своей жизнью.
Проблема, которую я обнаружил при привязанности к одной жизненной цели, заключается в том, что эта цель является конкретной, поэтому, если вы никогда ее не достигнете, вы можете почувствовать разочарование. Если вы вкладываете всю свою ценность в достижение одной цели, как вы будете себя чувствовать, если неизбежные препятствия не позволят вам добиваться ее достижения? Что произойдет, если вы передумали, и эта цель больше не интересует вас? Значит ты неудачник?
Цель - это структурированный способ определения собственной ценности и размышлений о будущем. Думаю, это очень американизированный и индивидуалистический способ мышления, чтобы всегда стремиться к чему-то большему и лучшему. Восточные культуры больше направлены на признание высокой ценности коллективных традиций, и ставят потребности других выше личных интересов, а также культивируют умение проживать каждое мгновение без осуждения.
Я не говорю, что у вас не должно быть цели, я уважаю тех, кто ее нашел. Наличие цели определяет потребность в той или иной вещи. При этом мы можем забыть о наших чувствах. Было бы отлично, если бы мы научились вместе со стремлением к цели не упускать из поля зрения наши ценности, которым и должна соответствовать цель. Ценности могут быть не так конкретны, как цели, но именно они определяют, кто мы и для чего мы хотим жить. Они могут помочь вам расставить приоритеты. Подумайте, что заставляет вас улыбаться, что согревает вашу душу, что заставляет вас смеяться, плакать и любить. Это то, что мы должны искать в нашей повседневной жизни.