Илья Казаков, широко известный, как Илья Полежайкин из телесериала «Папины дочки», где исполнил роль «типичного двоечника» сейчас при росте 180 см весит 68 кг. Сейчас от киношного персонажа не осталось и следа, актёр серьезно преобразился, это видно на фотографиях. Подтянутое лицо, накаченный торс, и широкие плечи говорят о серьезных изменениях в жизни актера. Про себя Илья поясняет, что не сидит ни на каких диетах, а ест все, что хочет, ни в чем себе не отказывая. А похудел он, по его словам, от подвижного образа жизни, пройдя за 9 месяцев в общей сложности 5 тысяч километров, при этом помогая жене по дому и управляться с 2 детьми. Про стальной пресс Илья говорит, что достаточно каждое утро поднимать колени и делать вакуум и вы увидите изменения уже через 2 недели. Всем, кому понравилась статья, прошу поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить ничего нового!
Илья Казаков, широко известный, как Илья Полежайкин из телесериала «Папины дочки», где исполнил роль «типичного двоечника» сейчас при росте 180 см весит 68 кг.
Сейчас от киношного персонажа не осталось и следа, актёр серьезно преобразился, это видно на фотографиях. Подтянутое лицо, накаченный торс, и широкие плечи говорят о серьезных изменениях в жизни актера. Про себя Илья поясняет, что не сидит ни на каких диетах, а ест все, что хочет, ни в чем себе не отказывая. А похудел он, по его словам, от подвижного образа жизни, пройдя за 9 месяцев в общей сложности 5 тысяч километров, при этом помогая жене по дому и управляться с 2 детьми.
Про стальной пресс Илья говорит, что достаточно каждое утро поднимать колени и делать вакуум и вы увидите изменения уже через 2 недели.