Часто спрашивают про прогулки, если на улице поздняя осень или зима.
У прогулок есть два противопоказания - это если малыш приболел или неблагоприятные погодные условия. Специалисты рекомендуют гулять до -10 градусов с ребенком до 10 месяцев жизни, если нет дождя, ветра, сырости и самое главное если это удобно.
Если же рядом лесопарк, если вы живете на природе как я, то это очень хорошо.
Главное правило - это прогулки недалеко от дома, чтобы не было сложностей когда ребенок маленький и вы еще не знаете его характер.
Также врачи разрешают гулять на первой неделе жизни, если все хорошо, если мама готова к этому, если же есть какие-то ограничения, например мама себя плохо чувствует, живете на 3, 4 или 5 этаже без лифта и некому помочь с подъемом коляски, то вполне можно первые неделю-две гулять на балконе.
На застекленной лоджии можно оставлять ребеночка в коляске одного, а для наблюдения использовать радио и видео-няни, а мама в это время идет на кухню готовить еду.
Как одевать малыша.
Всегда используем принцип термоса - это две шапочки или косыночка и шапочка, боди и какой-то теплый комбинезон, для зимы это меховой комбинезон + теплый конверт, ну и рукавички и носочки само собой.
Сколько по времени гулять. Обычно советуют в первые дни жизни гулять не более 15 минут, но я гуляю с ребенком около часа, ведь малыш только уснул, а вы обежали вокруг дома и уже раздеваем, будем его.
Главное это по погоде одеть, чтобы и не холодно было и чтобы ребеночек не запрел.
Желаю хороших, спокойных прогулок, подписывайтесь на канал мама ниндзя ;)