Это древнейшая китайская практика Цигун для культивирования женской энергии. Ее можно делать в любое время, кроме новолуния. Но самый лучший эффект она дает, когда Луна полная. Чем больше видно Луну, тем сильнее результат.
Нужно встать или сесть прямо, лицом к Луне на открытом воздухе. Опустить голову вниз, задержать дыхание и медленно сосчитать до 8. Затем резко поднять голову вверх, посмотреть на Луну и резко вдохнуть в себя лунную энергию. Представить, что на вдохе лунная энергия входит в вас и наполняет все тело. На выдохе - расслабиться и позволить энергии течь внутри вас. Повторить 3 раза.
Лунная энергия может творить чудеса, магия Луны - это женская сила, и она помогает в женских делах: отношения с мужчиной, продолжение рода, связь с предками.
Да пребудет с вами женская сила!
Инесса Новикова, инструктор Цигун,
заниматься можно онлайн, WaPP 8 (918) 952-11-48
Это может помочь:
Женские туры в Сочи
Видео-тренинг Поток силы. ПЕРЕЗАГРУЗКА с комплексом дыхательных упражнений для обновления и увеличения энергетического потенциала УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.
Дыхательный тренинг для женщин «Я возвращаю себе свою силу». (Работа с травмами прошлого + Пробуждение силы рода + Рост энергии) УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.