Ваша кожа подвержена воздействию пыли, загрязнений и ультрафиолетовых лучей? Она стала безжизненной, неровной, полной пигментных пятен, прыщей и морщин? В каких-то местах слишком сухая, в каких-то слишком сильно жирнится? Скорее всего, ответ — да, ведь экология и ежедневное нанесение декоративной косметики делает своё дело.
Но есть решение, и что важно — научно-обоснованное решение.
Знакомьтесь, зелёный чай — потенциально универсальное решение большинства проблем с кожей. Его получают из растения Camellia sinensis. Антиоксиданты и полифенолы зеленого чая могут защитить кожу и помочь сохранить ее молодость. Читайте эту статью, мы расскажем 5 научно-доказанных полезных для кожи свойств зеленого чая и способах его косметического применения!
Как зелёный чай спасает вашу кожу
1. Зеленый чай может помочь справиться с прыщами
Прыщи являются распространенной проблемой среди подростков и взрослых. Это происходит из-за забитых пор, гормонального дисбаланса, чрезмерного производства кожного сала, бактериальной инфекции и воспаления вокруг фолликул сальной железы.
Эксперимент показал, что местное применение зеленого чая в течение двух недель показал эффективность в снижении активности сальных желез и снижении воспалительных процессов. Употребление экстракта зеленого чая без кофеина также показало многообещающие результаты по снижению количества прыщей.
2. Полифенолы зеленого чая защищают кожу от ультрафиолета
Постоянное и длительное воздействие ультрафиолетового излучения от солнца вызывает старение кожи. EGCG, полифенол зеленого чая, может помочь защитить кожу от ультрафиолетовых лучей и ингибировать окисление белка, вызванное ультрафиолетом. Это, в свою очередь, может помочь предотвратить старение кожи.
Актуальное применение зеленого чая помогает удалять вредные свободные радикалы кислорода, образующиеся в результате воздействия ультрафиолета.
Вот знаменитый пример того, как солнце влияет на кожу. Эта женщина большую часть своей жизни работала в офисе, где солнце попадало на неё только с левой стороны, из окна. Половина лица заметно постарела.
3. Снижает риск рака кожи
Зелёный чай обеспечивает профилактику рака и может помочь подавить рост опухоли. Исследование показало, что полифенолы в зеленом чае могут быть использованы в качестве фармакологических агентов для предотвращения кожных заболеваний
4. Антиоксиданты зеленого чая могут помочь справиться со старением кожи и морщинами
Наша кожа начинает морщиться с возрастом. Волокна коллагена и эластина в коже делают ее упругой и гладкой. Но с возрастом они разрушаются, что приводит к морщинам и обвисанию. Ученые обнаружили, что водный экстракт зеленого чая уменьшает повреждение кожи, способствует процессам против морщин и замедляет разрушение коллагена у мышей.
5. Зеленый чай может защитить нежную кожу век
Кожа вокруг глаз тонкая и очень нежная. Она морщинится, стареет, на ней появляются пигментные пятна из-за воздействия ультрафиолета, стресса, плохого образа жизни, генетики и недостатка сна. Антиоксидантные, противовоспалительные, УФ-защитные и антивозрастные свойства зеленого чая могут помочь защитить кожу вокруг глаз от пигментации, морщин и обвисания.
Как использовать зелёный чай в качестве уходовой косметики?
1. Пейте зеленый чай
Антиоксиданты в зеленом чае помогают выводить токсины из организма. Это, в свою очередь, может помочь вашей коже стать свежее. Кроме того, противовоспалительные свойства могут помочь уменьшить стресс и улучшить качество сна. Здоровый сон также важен для кожи, как и правильный уход.
Пейте зелёный чай без кофеина, если вы к нему чувствительны.
2. Нанесите зеленый чай на кожу
Наружное применение зеленого чая также может помочь омолодить кожу и защитить от ультрафиолетовых лучей. приготовьте раствор зеленого чая. Дайте ему остыть до комнатной температуры. Обмакните ватный диск в чай и аккуратно нанесите на кожу. Вы также можете использовать его с масками для лица.
3. Используйте зеленый чай в пакетиках
Не выбрасывайте пакетики зеленого чая после использования. Дайте чайным пакетикам остыть до комнатной температуры. Разместите их на своих глазах. Эффект охлаждения поможет при утомлении глаз из-за чрезмерного времени работы перед экраном компьютера или пребывания на солнце. Регулярное применение также может помочь уменьшить темные круги и мешки под глазами.