Около 40% людей в то или иное время страдают от защемления седалищного нерва (Ишиас). Я опишу пару признаков того, как узнать , что боль в вашей спине возникла именно из-за ишиаса.
Боль распространяется по вашей ноге
По строгому определению, под ишиасом понимается боль, вызванная повреждением, давлением или воспалением седалищного нерва. Этот нерв, самый длинный и широкий в теле, идет от нижней части спины, проходит глубоко в ягодицы, вниз по задней части каждой ноги, до подошв ступней и больших пальцев ног. Однако, термин «ишиас» стал синонимом наличия любой боли, которая возникает в нижней части спины или ягодиц, а затем распространяется на бедро, ногу или ступню.
Боль ощущается как жжение или ощущение проходящего внутри вас тока
Нервы очень похожи на электрические цепи, и ощущение от радикулита похоже на то, что происходит, если вы дотрагиваетесь до действующего электрического провода. Боль от ишиасных симптомов может быть настолько сильной, что трудно ходить или стоять. Очень редко боль при ишиасе ощущается слабой. Это зависит от степени повреждения седалищного нерва.
Боль на одной стороне
Обычно ишиас встречается только на одной ноге, но в зависимости от того, где поврежден нерв, ишиасные симптомы могут поражать обе конечности. Например, если он находится в позвоночнике, боль может распространяться на обе ноги. Если травма только на одной стороне позвоночника или в ягодицах или самой ноге, боль обычно только на одной стороне.
Боль усиливается, когда вы чихаете, кашляете или смеетесь
Все, что увеличивает давление на седалищный нерв - даже самые маленькие движения - может усугубить боль. Сидение в течение длительного периода времени и напряжение во время дефекации также обычно оказывают давление на нерв и усиливают боль. Это признаки того, что вы слишком малоподвижны и вам нужно больше двигаться.
У вас стеноз позвоночника
Естественный износ позвонков является основной причиной сужения позвоночного канала, называемой стеноз позвоночного канала. Это сжатие, которое чаще всего встречается у взрослых старше 50 лет, может оказывать давление на седалищные нервы. При стенозе позвоночника симптомы обычно присутствуют или ухудшаются, только когда вы стоите или ходите. Фактически, симптомы часто ослабевают или исчезают, когда вы сидите, лежите или наклоняетесь вперед, так как эти положения могут создать больше пространства в позвоночном канале и ослабить давление на седалищный нерв.
Вы носите свой кошелек в заднем кармане
Синдром Piriformis возникает, когда объект, такой как кошелек или телефон, зажимает мышцу piriformis, узкую мышцу, расположенную глубоко в ягодицах. Эта мышца связана с седалищным нервом, и со временем сдавливание нерва может привести к симптомам ишиаса.
У вас разорвался диск
В то время как обычно упоминается как условие, ишиас является фактически симптомом давления или повреждения седалищного нерва. Наиболее распространенная причина - встречающаяся в 90 процентах случаев - это разрыв одного или нескольких дисков, которые смягчают 26 костей позвоночника. Эти диски становятся слабее с возрастом и становятся более уязвимыми для травм; иногда их желеобразный центр проталкивает наружную подкладку и давит на седалищный нерв. Примерно один из 50 человек в какой-то момент своей жизни получит разрыв (или грыжу) диска.
Спасибо за просмотр. Подпишетесь на канал, чтобы первыми читать новые статьи и знать больше о своем здоровье.
Также советую прочитать:
Боль, онемение и жжение в области бёдер? Это намёк на синдром Рота
Сердце или остеохондроз?
Болят и немеют пальцы рук? Сигнал Кубитального синдрома
Боль и неприятные ощущения в правом боку? Насколько это серьёзно?
3 схемы медицинского мошенничества. Как нас обманывают?