Наверное, напишу о давно всем известном приспособлении, но иногда о чем-то полезном напомнить тоже хорошо. Тем более, что я сейчас снова испытал его в действии, конечно, лучше бы этого не было, но зато справился с проблемой сравнительно быстро.
Я не являюсь специалистом в области медицины, поэтому ничего не рекомендую, а только делюсь личным опытом. Может вам это и не подойдет, поэтому советуйтесь с врачом.
Случилась со мной банальная история, начавшаяся с вырубки терновника, который уже активно разрастался на полянке рядом с нашим участком.
Он забрался на поляну уже на 1-2 метра, поэтому на избавление от него ушло 4-5 часов в первый день и часик во второй день. Погода была солнечной, но все равно осень, прохладный ветерок, не мудрено, что я вспотел и меня хорошенько продуло. В общем, поясница мне все об этом рассказала и почему-то больше с правой стороны. Вспомнил, что такое болевые прострелы в ногу.
Я в таких случаях использую аппликатор Кузнецова. Кстати, так и не понял как все-таки правильно иппликатор или аппликатор? Мы всегда его называли иппликатор, даже гугл исправляет
Но врачи, слышал, что говорят иппликатор, в частности, у Малышевой в передаче его называли именно так. Оказалось, что даже у нее на передаче об этом приборе в хвалебной форме отзываются.
Как я использую аппликатор
Вечерком перед сном кладу его себе на кровать под поясницу или где сейчас есть какой-то спазм мышц и ложусь на его колючую поверхность. Причем, сначала кладу аппликатор вдоль позвоночника
а потом поворачиваю и кладу поперек, чтобы захватить всю поясницу.
На все, примерно, у меня уходит от сорока минут до часа. Сначала очень чувствуются его колючки,
но буквально через минуту остаются только приятные ощущения. Здесь для меня важным элементом является компьютер и интернет, что-нибудь включаю и наслаждаюсь процессом.
Главное, что боль уходит довольно быстро, но, в данном случае, с первого раза я получил только облегчение. На следующий день еще простреливало иногда, понадобилось три таких вечера, чтобы от этого избавиться.
Я все равно сейчас продолжу аппликатор использовать еще несколько дней для профилактики, да и просто это приятная процедура, от которой потом очень хорошо сплю. Не знаю, как на кого он действует, но я буквально отключаюсь и ухожу в крепкий сон.
По сути, этот аппликатор уже долгое время у нас неотъемлемая часть аптечки, который всегда помогает быстро справиться с подобными проблемами. Он хорошо снимает спазм мышц и расслабляет их, при этом процедура приятная и не болезненная. Всем крепкого здоровья, спасибо за внимание!
Ссылка на другие статьи из рубрики #жизнь в саду здоровье
НАВИГАЦИЯ ПО ВСЕМ ТЕМАМ КАНАЛА