Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.
Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.
Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.
Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.
Вся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.ся работа мозга будет абсолютно бесполезной, если мы не сможем эффективно пользоваться результатами его работы, и запоминать наш предыдущий опыт, знания накопленные человечеством, или элементарно — пароль от нашего почтового ящика.
Что же нужно сделать чтобы эффективно пользоваться накопителем информации данным нам от рождения? Начну с банального, если вы не против: память нужно тренировать!
Стихотворения, тексты, номера телефонов, последовательность действий, рецепты, адреса и так далее. Прямо чувствую как многие из вас уже сетуют на дырявую голову, или короткую память… Отмазки в сторон
Стихотворения, тексты, номера телефонов, последовательность действий, рецепты, адреса и так далее. Прямо чувствую как многие из вас уже сетуют на дырявую голову, или короткую память… Отмазки в сторону. В
спомним для начала принципы работы мозга: ему нужны образы. Дальше, заставим мозг поработать в новых для него режимах, и, конечно же, изменим рацион питания… Готово? Тогда приступаем к разбору полетов.спомним для начала принципы работы мозга: ему нужны образы. Дальше, заставим мозг поработать в новых для него режимах, и, конечно же, изменим рацион питания… Готово? Тогда приступаем к разбору полетов.спомним для начала принципы работы мозга: ему нужны образы. Дальше, заставим мозг поработать в новых для него режимах, и, конечно же, изменим рацион питания… Готово? Тогда приступаем к разбору полетов.спомним для начала принципы работы мозга: ему нужны образы. Дальше, заставим мозг поработать в новых для него режимах, и, конечно же, изменим рацион питания… Готово? Тогда приступаем к разбору полетов.спомним для начала принципы работы мозга: ему нужны образы. Дальше, заставим мозг поработать в новых для него режимах, и, конечно же, изменим рацион питания… Готово? Тогда приступаем к разбору полетов.спомним для начала принципы работы мозга: ему нужны образы. Дальше, заставим мозг поработать в новых для него режимах, и, конечно же, изменим рацион питания… Готово? Тогда приступаем к разбору полетов.спомним для начала принципы работы мозга: ему нужны образы. Дальше, заставим мозг поработать в новых для него режимах, и, конечно же, изменим рацион питания… Готово? Тогда приступаем к разбору полетов.спомним для начала принципы работы мозга: ему нужны образы. Дальше, заставим мозг поработать в новых для него режимах, и, конечно же, изменим рацион питания… Готово? Тогда приступаем к разбору полетов.
Прежде всего, нам нужен настрой. Для кого-то это будет молитва, для других мантра. Подойдет занятие удобной позы и устранение всех раздражителей. Главное чтобы вы были готовы к восприятию новой информации. Вспомните как в фильме «Александр» товарищ Македонский вдохновляет солдат перед боем. Это и есть настрой. Следующий этап — цель. Что именно нужно запомнить? Зачем? На какой срок?
Испытуемых разбили на две группы. Задание — выучить текст. Одной группе сказали что проверят на следующий день, другой — через неделю. Обе группы проверяли через две недели. Во второй результат был лучше.
Соблюдайте интервал. Не буду описывать сам эксперимент, но суть в том, что после того как нужная информация заучена — память нужно расслабить на 10 минут. Не повторяйте то что только что вызубрили. Вернитесь к этому через 10 минут, а затем через 24 часа.
Задействуйте все каналы восприятия. Тут все зависит от вашей фантазии. Даже таблицу с числами можно выучить задействовав осязание, обоняние, вкус и т. п. Кто сомневается — прошу примеры в комментарии
