Конец октября, за окном +3°🌡 Самое время освежиться, чтобы с новыми силами приступить к новому делу.
Никогда бы не подумал, что обливание станет неотъемлемой частью моей жизни в целом и работы в частности. Но что ещё может взбодрить лучше, чем несколько вёдер ледяной воды в конце напряжённого рабочего дня, при условии, что впереди ещё несчётное количество бумаг, которые надо изучить, дать правовой анализ, подготовив выигрышную правовую позицию, подкреплённую позицией Верховного Суда РФ. Отдельным откровением явилось то, что и сама по себе процедура обливания довольно приятна. Не считая прочих положительных моментов, суть которых привожу ниже…
Под воздействием холодной воды происходит раздражение рецепторов кожи, которые мгновенно передают импульсы в мозг и нервную систему. В результате начинается стимуляция гипоталамуса. Этот крохотный участок мозга отвечает за ряд важнейших жизненных процессов – работу сосудов, сердца, ЖКТ, протекание обменных реакций, полноценность сна, поддержание температуры тела, эмоциональное состояние. Активизация этих процессов посредством обливания – один из эффективнейших способов выведения организма из состояния хронической сонливости и усталости.
В момент непосредственного обливания холодной водой организм переносит шок – активно начинает вырабатываться адреналин, а сосуды кожи резко сужаются. В момент их кратковременного сжимания кровь вытесняется из кожи в организм, насыщая внутренние капилляры, которые постепенно начинают отмирать после тридцати лет, особенно если человек пренебрегает физической активностью. Отмершие сосуды ухудшают кровоснабжение органов и ускоряют старение организма. Вот почему так важно, чтобы они периодически наполнялись кровью, восстанавливались и обновлялись. Затем сосуды вновь расширяются. Эти манипуляции с сосудами приводят к усилению кровотока и кровоснабжения органов и тканей (о чём свидетельствует покраснение кожи), их питания кислородом и полезными веществами. Обливание холодной водой – своего рода гимнастика для сосудов.
Ещё одним положительным моментом обливания является усиление выработки надпочечниками глюкокортикоидов – гормонов, благодаря которым в организме появляется энергия и бодрость. Ведь не зря же после процедуры обливания люди начинают чаще улыбаться!
Друзья! Если вы следите за моей адвокатской практикой, вам интересно узнать меня поближе, желаете быть в тренде последних изменений законодательства и правоприменительной практики, а также то, как это может отразиться на вас, иметь возможность пообщаться со мной онлайн или просто цените хороший юмор, ТОГДА ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКАМ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!
Мы не обходим Закон — мы его применяем! Об этом и о многом другом на моих официальных страницах! Ставьте лайки, делайте репосты, оставляйте комментарии, спорьте (не хамите!), спрашивайте, всё, что я делаю — делаю только для вас!
До скорого! 😉
Ваш адвокат Андрей Волков
+7-937-1111-777 (WhatsApp, Telegram, Viber)