Дорогие читатели я рад что вы зашли ко мне на статью, хочу задать вам вопрос, его напишу в конце статьи. А пока прочитайте мою историю. Наверняка она не отличается от многих что происходили с вами в жизни или у ваших знакомых или родственников.
Последнее время я стал ловить часто себя на мысли о том что я не могу сконцентрироваться на определенном деле несколько часов подряд. Моя голова обычно забита ненужной пустой информацией: из радио, газет, интернета и телевизора. В конце дня я ощущаю полное опустошение и рассеянность.
Иногда меня спасает планирование дня, это помогает оградиться от шума создаваемого всей информацией. Я пытаюсь сделать список дел и решать их один за другим, забивая все свое свободное время. Но как только я сбиваюсь с графика, симптомы что я описал выше возвращаются.
Так я понял что с опустошением, и своеобразной меланхолией можно бороться конкретными делами. Какие бы интересные новости не происходили я стараюсь их не слушать и не читать до вечера. Но раз за разом срываюсь и все начинается по новой.
Я все время ловлю себя на мысли что я читаю ненужную для меня информацию в интернете. При этом умудряюсь отвлекаться даже от неё. Вот такой смешной парадокс.
Дорогие читатели, расскажите, возможно вы чувствуете что вам надоел информационный шум, как вы боритесь ними? Буду рад если вы поделитесь со мной снизу в комментариях.