Доброго времени суток, дамы и господа. Сегодня мы с вами рассмотрим малоизвестные факты о шоколаде!!! Погнали!!!
1) Шоколад с высоким содержанием какао (около 70%) содержит в своем составе триптофан. Это строительный материал для производства серотонина. Его еще называют гормоном счастья, потому что серотонин положительно влияет на эмоции. Мы все так любим шоколад именно за эту его способность дарить ощущение счастья.
2) Шоколад содержит и другой нейротрансмиттер, фенилтеламин. Повышая свой уровень фенилтеламина, мы повышаем свою привлекательность.
3) Когда мы едим шоколад, тело производит эндорфины, которые "отвечают" за сексуальное возбуждение. Не удивительно, что шоколад дарит ощущение своей сексуальности и привлекательности!
4) Одна долька шоколада содержит фенола больше, чем стакан красного сухого вина! Фенолы - это антиоксиданты, которые препятствуют оседанию "плохих" жиров на стенках сосудов. Всего 1 дольки хорошего шоколада достаточно, чтобы уменьшить риск развития атеросклероза.
5) Шоколад - это стимулятор для нервной системы. Он не идет ни в какое сравнение с черным кофе. В 30 граммах шоколада содержится столько же кофеина как в 1/3 чашки кофе. Стоит отметить, что кофеин в шоколаде безвреден, потому что он действует в комбинации с фенолами и нейротрансмиттерами.
6) Жир какао в шоколаде содержит в своем составе компоненты, родственные липидам головного мозга, усиливающим нашу чувствительность к вкусу, структуре, процессу таяния шоколада во рту. Точно в такой же степени шоколад усиливает нашу способность к чувственным удовольствиям.
7) Выбирая шоколад нужно отдавать предпочтение сортам с 70% какао и выше. Именно такой шоколад обладает способностью стимулировать половые гормоны. Максимальное количество шоколада, которое вы можете съесть за 1 прием без вреда для здоровья - 30 граммов. Оптимальным количеством будет всего 1 долька. Шоколад высококалориен, у него высокий гликемический индекс.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!! ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ, ТО СТАВЬТЕ ЛАЙКИ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!!! ВСЕМ УДАЧИ!!! ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!!!