Сегодня будем говорить с вами про слишком большие прибавки в весе у ребенка первых месяцах жизни на исключительно грудном вскармливании по требованию.
Итак, можно ли ребёнка на грудном вскармливании перекормить грудным молоком? Это, в принципе, возможно. Например, если вы кормите грудным молоком не из груди. Таким образом у ребенка формируется нездоровое пищевое поведение, если можно так сказать.
Как это выглядит? Когда вы даете ребенку еду из бутылки, допустим грудное молоко или искусственную смесь, получается, что ребенок приучается есть до тех пор, пока не закончится еда в бутылке, а не до тех пор, пока он наестся.
Как мы знаем, в груди молоко никогда не заканчивается, хоть по капельке, но оно выделяется, вырабатывается и закончить это невозможно. Можно постоянно быть на груди. И, соответственно, ребёнок обучается чувствовать собственное насыщение и прекращать кушать, когда он наелся.
Ту же привычку вы можете замечать и за собой в повседневной жизни. Например, когда вы что-то едите и на тарелке осталось две ложки, вы сидите и думаете: «Ну вот там дети в Африке голодают, а я вот эти вот две ложки не доем!». И вы вроде бы и наелись, но вы всё равно доедаете. А по факту здоровое пищевое поведение заключается в том, чтобы эти две ложки не доесть, просто потому что вы уже наелись и вам не нужно больше. Таким образом вы не переедаете.
И вот именно грудное вскармливание из груди матери обучает ребенка этому пищевому поведению - прекратить кушать тогда, когда я наелся, а не тогда, когда закончилось. И также добавлю, что в грудном молоке есть такой гормон, который отвечает за чувство насыщения. То есть не только тот факт, что молоко не заканчивается, но также помощь этого гормона и состав грудного молока способствует этой привычке.
Я вам также прочитаю отрывок из книги Ирины Рюховой «Еда. Сон. Любовь», Вот что по этому поводу здесь написано:
«Но бывает же что и груднички в первый месяц жизни едят почти безостановочно, возразят некоторые. На первом месяце ничего страшного в этом нет, как показало недавнее интересное исследование, проведенное конкретно на грудничках. Для формирования устойчивой отзывчивости к сытости, нужно по меньшей мере 6 недель грудного вскармливания. Только к этому возрасту грудничок и начинает понимать, когда он уже сыт, и способен в этот момент остановить кормление. То есть, для того чтобы такая отзывчивость у ребёнка сформировалась, ему нужно не менее полутора месяцев кормления по требованию».
Еще несколько интересных исследований Ирина Рюхова приводит в своей книге. Она рассказывает про разные виды жира, которые есть у людей. Есть так называемый бурый жир и есть белый жир. Этого бурого жира у детей на грудном вскармливании нарастает очень много. И эта масса у ребёнка как раз из-за этого бурого жира. Бурый жир это не про запасы на случай голода, это про терморегуляцию ребенка. И также в исследовании объясняется, что чем больше у ребёнка запасы этого бурого жира в первые месяцы после родов, тем больше у него потом мышечной ткани. То есть, этот жир это не вредный жир. Белый жир ассоциируется с ожирением. А бурый жир это просто такой формат терморегуляции у детей. И встречаются дети, у которых бурого жира больше.
Когда у детей первых месяцев жизни такие активные прибавки, полтора-два килограмма за месяц, то позже, где-то к 8-9 месяцам ребёнок резко вытягивается в росте, и эти отложения начинают выглядеть более пропорционально на ребёнке. И чаще всего это связано с тем, что кто-то из родственников большого роста. То есть не обязательно это мама или папа. Это может быть чей-то дедушка или бабушка с чьей-то стороны. То есть генетически заложено, что ребёнок вытянется. Я не знаю, как это работает, но есть такое наблюдение.
Ребёнок в первые три месяца или даже четыре очень много прибавляет в весе. Начиная с четырех месяцев его прибавки становятся ниже и во втором полугодии они снижаются до 200- 300 г за месяц. То есть рост ребёнка на грудном вскармливании, на том виде вскармливания, который заложен природой, отличается от роста искусственников. Они набирают примерно 600-800 г в месяц до года. А дети на грудном вскармливании растут так, как это заложено природой. То есть первые месяцы происходят высокие прибавки, а потом идёт их снижение.
Продолжение в следущей части...