Если бы меня спросили, считаю ли я себя красивой, я ответила бы, что, конечно, да. Может, не Мэрилин Монро, конечно, но ничего себе так. Вполне. Нормально. На любителя. Штабелями не складываются, но и вниманием не обделяют.
Я ответила бы так, кокетливо выглядывая из-под выглаженного платья накрашенным глазом. Переминаясь с каблука на каблук. Покачивая наманикюренным пальцем дорогую сумочку в цвет помаде.
Однако если этот вопрос я задаю самой себе утром... ненакрашенная, невыспавшаяся, лохматая, с первыми морщинками и выдергивая седой волос из пробора... если задаю его самой себе честно, не кокетничая и вытаскивая запрятанные в глубине комплексы, то ответ будет другим.
Я вдруг начинаю разглядывать слишком крупный нос, вспоминаю, что когда-то мне говорили про кривые ноги, которым нельзя ходить в юбках, и вообще целлюлит, знаете ли. Под одеждой не видно, но я на видео посмотрела, где в купальнике бежала по кромке моря, прям приблизила и разглядела под микроскопом - есть! Теперь не знаю, как бегать в купальнике. Кажется, что у каждого встречного с собой микроскоп исключительно для моего целлюлита.
Вот там, у зеркала утром, будет моя правда о моей самооценке. О той, которая нежно и надежно запрятана ещё подростковым возрастом, где мне выдали грудь не того размера и волосы не того оттенка. Прыщи, широкие плечи и кривые зубы.
-Лёля, у тебя такая классная прическа!
-Ой, да это я просто голову сегодня вымыла! Хахаха!
-Ой, девушка, у вас просто обалденные ногти. Мечта любого мастера маникюра! Пластина широкая, длинная, ровная...
-Это не мои, это мамины, да, по наследству перешли с приданным в виде подушек и сковородок.
-Я вас читаю, мне очень нравится, как вы складываете слова в предложения, передаёте мысли...
-Это оно само, честное пионерское, вы не подумайте!
Заметили, как феерично я умею отбивать комплименты? Чтоб вот ни одного хорошего слова про меня не подумали! И чтобы я сама его про себя не подумала. А то вдруг поверю? Самооценка отлично себя охраняет, чтобы никто не посягнул и не попробовал её поколебать. Даже если в лучшую сторону.
Только в какой-то момент мне искренне надоело. Надоело придумывать отмазки, почему я не в ответе за то, что хорошо сегодня выгляжу или хорошо что-то делаю. За плохое - пожалуйста, а за хорошее - увольте.
И я придумала свой личный первый шаг. Называется - принимать комплименты.
Очень просто - говоришь «спасибо» и улыбаешься.
Упражняюсь я уже год, наверное, а до сих пор нет-нет, да и отмахнусь от комплимента. Ловлю пальцами с широкой и длинной ногтевой пластиной свой длинный язык и переучиваю его говорить «спасибо» вместо ценника на платье и марки шампуня для волос.
Но кроме провалов есть и результаты. Иногда неожиданные. Мне тут знакомая сказала, что у меня «интересная линия губ». И прям аргументировала. Так я теперь по-новому смотрю на эти губы: раньше и не знала, что ими гордиться можно, а сейчас выпячиваю при каждом удобном случае, мол, вон посмотрите, какая интересная линия.
Я как будто провожу ревизию себя и узнаю, что обо мне думают другие люди. Как оценивают, что замечают такого, чего я пропустила. Неплохо, в целом, они думают, между прочим. Можно что-то и взять. Закопать в ту ямку, где прячется самооценка, - глядишь, вдруг они и срастутся, если уж лежат рядышком.
Это так просто - говорить «спасибо» на комплименты.
Это так сложно - говорить «спасибо» на комплименты.
И это так важно - говорить «спасибо» на комплименты.
И потом смотреть в зеркало на новую себя.
================================================================
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Пишите в комментариях ваши мысли о публикации.
Всем здоровья и хорошего настроения :)