Уже 9 лет я занимаюсь обучением и развитием руководителей. Как и в любом деле здесь есть своя рутина. Но иногда случаются истории неожиданные и приводящие к непредвиденным последствиям. Три года назад со мной произошла одна из них.
В то время я периодически выезжал в филиалы своей компании и консультировал руководителей по вопросам управления. На очередную поездку была запланирована встреча с заместителем директора Русланом.
Консультация на тему влияния проходила хорошо: Руслан был амбициозен и хотел развиваться. Тема беседы казалось увлекательной и неисчерпаемой. И вот я начал говорить про то, что важно вовлечь слушателей в свою картину мира, изменить их угол зрения, дать другую перспективу (кому интересно, погуглите про "рефрейминг"). И решил привести пример из жизни.
Здесь важное отступление: и я, и Руслан были в тот момент весьма полными людьми. И потому сам собой в голове возник пример. понятный нам обоим.
"Смотри, почему так сложно удержаться от соблазна. Например, заходишь ты в кафе и видишь пирожное. И мозг молниеносно понимает: он может получить быстрый кайф. А вот негативные последствия жирной и сладкой еды, наоборот, отсрочены по времени и эмоционально не воспринимаются. И потому мозг просто реагирует на стимул: хочу удовольствие!
Но ситуацию можно поменять,
Для этого нужно добавить мозгу новой информации. Во время очередного искушения представь себе весы, на одной чаше которых маленькое пирожное, чей вкус забудется через 5 минут, а на другой - сахарный диабет, инсульт в 50 лет, ужасное самочувствие и недовольство собой. И не спеша это обдумай".
Это был просто отвлеченный пример, и после него мы перешли к другим вопросам.
Через 4 месяца я снова приехал в этот филиал. И, как вы, наверно уже догадались, с удивлением встретил Руслана, похудевшего на 20 кг. Моей заслуги в этом нет: причина была не только в усилении самоконтроля у Руслана, он также начал заниматься спортом.
Но все же, по словам Руслана, тот разговор, стал спусковым крючком, запустившим процесс перемен. Три года спустя он все еще в форме и повышен до директора филиала.
Это не значит, что одной простой уловкой можно избавить людей от пагубных пристрастий. Для меня эта история совсем о другом. Если ты готов к переменам и ищешь новые возможности, как Руслан накануне нашей встречи, помощь может прийти из самого неожиданного источника.
Ну и, конечно, лучше бы тебе знать при этом, как работает твой несовершенный мозг.
Делитесь своим мнением в комментариях.
Лайк и подписка на ваше усмотрение.