Ревность - это гнев и грусть. Они появляются, когда вы думаете, что объект ваших чувств может быть с кем-то другим. Очень вредно для
отношений, когда это чувство внезапно охватывает нас, и мы начинаем подвергать сомнению все, что делает или говорит наш партнер.
Он опоздал сегодня вечером больше, чем обычно? Он не говорит по телефону при вас? Все мелочи становятся признаками того, что у него есть кто-то еще.
Основная причина ревности - неуверенность. Когда у вас нет уверенности в себе, и вы видите какое-то превосходство у всех вокруг вас, очень легко беспокоиться о том, не выберет ли ваш партнер другого.
Другая главная причина ревности - это то, что вы не доверяете людям. Если вы придете к выводу, что все плохие и они лгут вам, это наверняка повлияет на ваши любовные отношения.
Ревность - один из главных признаков того, что что-то идет не так. И если вы не справитесь с этим вовремя, ваши отношения рухнут. Вот несколько советов, как держать ее под контролем:
1. Верьте в себя
Начните любить сначала себя. Если вам не нравится ваше тело - постарайтесь сделать все возможное, чтобы придать ему нужную форму. Сделайте себе новую прическу, купите что-нибудь новое и посмотрите на человека в зеркале - вы будете жить с ним всю жизнь, не лучше ли любить себя?
2. Постарайтесь мыслить позитивно
Да, это кажется очень сложным. Это сложно. Позитивные мысли заставляют вас чувствовать себя глупо, потому что вы знаете, что можете ошибаться. Но не легче ли улыбаться и быть уверенным? Никто не может знать, что произойдет, почему это обязательно должно быть плохое?
3. Будьте благодарны жизни
Начинайте каждый день, сосредотачиваясь на том, за что вы благодарны жизни. Вы можете написать список всех вещей и людей, за которых вы благодарны. Мы часто говорим «Спасибо» за всевозможные мелочи, но мы не думаем о важных вещах в нашей жизни. Нужно почаще думать обо всем ценном в нашей жизни. Именно эти мысли заставят нас начать наш день с улыбки и мирно уснуть ночью.
4. Научитесь принимать помощь
Подумайте обо всех своих друзьях и семье, которые пытаются вам помочь. Как вы реагировали на их слова до сих пор? Принятие проблемы - половина ее решения, поэтому примите помощь, которую они вам предлагают. Никогда не поздно избавиться от наших предрассудков и превратить их в ценные навыки для настоящего и будущего.